醫學專家表示，不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡，即使清洗和消毒，鏡片和鏡片盒裡還會殘留大量細菌。嚴重的話，會導致角膜潰瘍、視力下降。更有甚者，會造成永久性失明。
一、戴過期的隱形眼鏡 危險指數※※※※※
醫學專家表示，不要為了省錢繼續戴過期的隱形眼鏡，即使清洗和消毒，鏡片和鏡片盒裡還會殘留大量細菌。嚴重的話，會導致角膜潰瘍、視力下降。更有甚者，會造成永久性失明。
二、吃抗生素見好就收 危險指數※※※※※
服用抗生素後，即使症狀消失，也要堅持吃完剩下的幾片。美國專科醫生指出：「如果不消滅殘餘細菌，他們會捲土重來。抗生素服用多少、多長時間都有嚴格規定。」
三、服用伴侶的安眠藥 危險指數※※※※
如果在床上輾轉反側，難以入睡，最好採用數綿羊、聽音樂的辦法自我催眠，不要輕易服用伴侶的安眠藥。瑞克－克萊曼博士說：「醫生開處方時會考慮病人總體的健康狀况和其他正在服用的藥物，盲目服用他人的藥物，副作用風險會更高。」
四、頭痛不止，多吃片藥 危險指數※※※
經常服用超過藥瓶標注劑量的鎮痛劑，會讓身體對藥物產生適應性，你的頭痛因此會更加强烈。另外，太多的鎮痛藥會嚴重損害肝臟。
五、吃過期食品 危險指數※※
實際上，過期時間不長的食品也能食用。比如牛奶，冷藏與否其實比保質期更重要。至於那些一頓吃不完的袋裝食品，儘管有些許細菌污染，吃起來只是味道差一些，傷及健康的風險不高。
六、在小店裡穿耳洞 危險指數※
加利福尼亞大學皮膚病學臨床醫師說：「新穿的耳洞在6周之內仍然有一些活的皮膚細胞和不能癒合的傷口，這很容易給細菌和病毒提供溫床。」
七、兩次體檢間隔過長 危險指數※
體檢頻率取决於你的年齡、健康史和生活習慣，有些人兩三年體檢一次也沒問題。
八、忘記服用避孕藥 危險指數※
美國計劃生育司副司長瓦內薩-卡林斯說：「忘記一次沒有關係，只要接下來的日子堅持定時定量服藥，你還是會受到保護。」
九、哺乳期喝酒 危險指數※
醫學專家指出，酒精不會摻雜進媽媽的奶水裡，它們在人體內2—3小時就代謝掉了，烈性酒大約需要13小時，可以等酒精代謝完畢再餵奶。
