您知道哪一種麵包熱量最高嗎?答案是牛角包(croissant),一袋5粒包裝的牛角包,就要送出650卡熱量,堪稱熱量王,但如果不想卡油,那就選擇全麥吐司最清淡。
您知道哪一種麵包熱量最高嗎?答案是牛角包(croissant),一袋5粒包裝的牛角包,就要送出650卡熱量,堪稱熱量王,但如果不想卡油,那就選擇全麥吐司最清淡。

走進麵包店,東挑挑西選選,小心不知不覺你已經買到熱量最高的麵包了,可以用打火機實驗看看,吃起來酥軟可口的牛角包在高溫下馬上開始冒油,你能想像這些油都會跑到你的肚子裡嗎; 接著,如果拿全麥吐司實驗,不管怎麼燒,一滴油都沒有滴下來,堪稱最清淡的麵包。

其他麵包店常見的麵包,像是奶油花生,雖然香味誘人,但是一個就要400大卡,菠蘿也不是省油的麵包,一個就要380大卡,裡面包滿克林姆的奶油麵包就還好,只要300大卡,所以,如果想減肥,請注意自己吃下肚的東西到底有多油!

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