陽明大學學校衛生研究中心主任劉影梅博士主持的團隊,首度針對三萬一千七百五十一名國小、國中、高中、高職學生進行「台灣學生健康體位調查」大型研究,成果最近刊登在國際高級護理期刊《Journal of Advanced Nursing》,廣受矚目。

劉影梅指出,根據聯合國肥胖監測小組報告,各國兒童過重與肥胖比率均持續上升,台灣六至十八歲兒童、青少年肥胖盛行率達26.8%,居亞洲第一名,佔全世界被監測國第十六名。

台灣孩子為什麼變胖?研究團隊發現台灣學生「獨特」的肥胖因子,劉影梅說,現在的孩子飲食差異影響不大,反倒是生活型態,特別是「久坐的休閒型態」與「睡眠太少」是青少年肥胖的決定因子。

劉影梅表示,國外青少年睡眠不足九小時,才看出有肥胖上升的相關性,台灣的孩子睡眠時數比國外短,對肥胖的影響似乎更明顯。

陽明大學學校衛生研究中心主任劉影梅博士主持的團隊,首度針對三萬一千七百五十一名國小、國中、高中、高職學生進行「台灣學生健康體位調查」大型研究,成果最近刊登在國際高級護理期刊《Journal of Advanced Nursing》,廣受矚目。

 

劉影梅指出,根據聯合國肥胖監測小組報告,各國兒童過重與肥胖比率均持續上升,台灣六至十八歲兒童、青少年肥胖盛行率達26.8%,居亞洲第一名,佔全世界被監測國第十六名。

台灣孩子為什麼變胖?研究團隊發現台灣學生「獨特」的肥胖因子,劉影梅說,現在的孩子飲食差異影響不大,反倒是生活型態,特別是「久坐的休閒型態」與「睡眠太少」是青少年肥胖的決定因子。

劉影梅表示,國外青少年睡眠不足九小時,才看出有肥胖上升的相關性,台灣的孩子睡眠時數比國外短,對肥胖的影響似乎更明顯。

研究發現,睡眠時間少於七小時四十五分鐘,及每天久坐不動看電視超過二小時的孩子,因體內的瘦身素(leptin)減少,腦腸激素(ghrelin)增加,導致食慾升高,而容易變胖。

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