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仁人晴園5月健康活動

1.    每月週六活動:5月2日上午10時「諮詢時間」、上午10:30時「運動123」(講解及示範不同簡易運動)、上午11時護士時間「糖尿病講座及量血壓」(由現職西雅圖註冊護士黄驹美小姐主持)、下午12時手工時間

2.    健康講座暨諮詢:由雷伯仲醫師主持,現改在星期一上午9:30至10:30舉行,本月主題:5月4日「急性心肌梗死的症狀」、5月11日「肥胖能增加冠心病發病」、5月11日「肥胖能增加冠心病發病」、18日「預防冠心病及患病後的飲食」。

3.    甩手功及靜心靜坐: 5月1日(星期五)10:30-11:30am及21日(星期四)10:00-11:00am由義工胡麗如      帶領,先以改編自少林達摩易筋經的「甩手功」作熱身運動,然後進行來自台      灣的「靜心靜坐」運動。

備註:除上述健康運動外,每天開放時間均有不同運動,包括:星期一太極拳、扇、劍;星期三座上太極;星期四護心運動帶操、零時間運動(新項目) ;星期五太極108式、回春保健操。

對於以上服務查詢,歡迎於開放時間:每星期一、三、四、五9 am – 3 pm及每月第一個星期六10 am – 1 pm  (假期除外) 親臨華埠/國際區仁人服務社大樓三樓 (地址:611 S. Lane Street, Seattle, WA 98104,或致電:206-957-8517或電郵:andesk@cisc-seattle.org 與江潔華小姐(中心主任) 聯絡!

免費講座《令您更容易獲得醫療服務》

您想知道有那些資源可解決:因言語不通及交通不便,遇上身體不適而需要看醫生時所帶來的障礙。「仁人服務社」將於不同地點舉辦免費講座《令您更容易獲得醫療服務》講座中會告訴您:專為接送看醫生的交通選擇、免費眼鏡服務、免費流動牙科診所服務、 翻譯服務及不同的醫療保險計劃等。講座採用廣東話,國語及越南話,毋須報名,費用全免,歡迎按時出席。查詢詳情,請致電 206-624-5633 內線4301與余小姐聯絡。

•05/4/15  星期一   下午12:00 – 1:00
Kirkland 圖書館Library (308 Kirkland Ave Kirkland WA 98033)

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