地震是西雅圖最嚴重的自然災害，歷史上經歷過數次強震，將來還會有強震發生。持續三十秒的地震即被定義為7級中度地震，如果地震持續1分鐘已可被視為8級強震。因此地震留給我們的逃生時間是極其短暫的，為了爭取有限的逃生機會，做好平時準備和培養逃生技能才是萬全之策。
地震是西雅圖最嚴重的自然災害，歷史上經歷過數次強震，將來還會有強震發生。持續三十秒的地震即被定義為7級中度地震，如果地震持續1分鐘已可被視為8級強震。因此地震留給我們的逃生時間是極其短暫的，為了爭取有限的逃生機會，做好平時準備和培養逃生技能才是萬全之策。
平時準備可以幫助將受害控制在最小程度
對大衣櫃、食具櫃廚、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。
在食具櫃廚、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。
為防止因地震的晃動造成櫃廚門敞開，裏面的物品掉出來，在櫃廚、壁櫥的門上安裝合葉加以固定。
不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。
為防止散亂在地面上玻璃碎片傷人，平時準備好較厚實的拖鞋。
注意傢具的擺放，確保安全的空間。
充分注意煤油取暖爐等用火器具及危險品的管理和保管。
加固水泥預製板墻，使其堅固不易倒塌。
確保家裡儲備7-10天可用的水。
準備應急工具箱，放進水（每人每天1加侖），餐具，小折刀，藥品，口哨，電池，食品，開罐器，衛生紙，消毒洗手液，手電筒，收音機，垃圾袋，衣物，毯子，寵物食品，重要文件和嬰兒食品。工具箱準備妥當可放置於車內，車庫內或者工作間。
災難發生時
如果處於室內，迅速臥倒，尋找掩護物體如桌子，握緊物體。
遠離窗戶，保護頭部不被任何墜落物所傷。
再次進入建築物時要小心。
如果處於室外，先將車子停靠在路邊，然後選擇空曠地帶逃生。注意遠離建築物、樹木和輸電線。
地震後隨時可能發生海嘯和山體滑坡，隨時觀看或收聽新聞，瞭解有關建築物受損的資訊。
當極端災害如地震，海嘯，洪水，山體滑坡，市區火災或者大風雨雪天氣發生時：
主要逃生路線是門，輔助路線是窗戶。
確保您的應急工具箱儲備充足。
確保和家人有一個集合地點。