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日本料理第一砲-主食類

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Takoyaki 章魚燒 喜歡吃日本料理?但是好吃的日本料理卻超貴。不如自己動手做,可以增進感情又能選擇自己所愛。本報推出日本料理食譜大全,從主食到甜點,任你選。

章魚燒 / 日式蛋包飯 / 日式炸豬排 / 日式炒烏冬

日本料理第一砲-主食類

喜歡吃日本料理?但是好吃的日本料理卻超貴。不如自己動手做,可以增進感情又能選擇自己所愛。本報推出日本料理食譜大全,從主食到甜點,任你選。

Takoyaki 章魚燒章魚燒

製作用料:
雞蛋2隻、麵粉4安士、生粉1安士、發粉1茶匙、清水4安士、熟八爪魚(切碎粒)適量、熟鮮蝦肉(切幼粒)適量

做法:
1.將麵粉、發粉、雞蛋加水篩勻,拌成粉漿。
2.先倒入一半粉漿入模內,將八爪魚 、鮮蝦肉放入,粉漿燒熟膨脹再放點粉漿,直至模內飽和為止。
3.當丸子周圍煮至熟透膨脹,用牙簽輕輕將丸子反轉,煎另一面至完全熟透至金黃色即可。
4.趁熱上碟後,洒上紫菜乾及木魚碎即成。

Omelette 日式蛋包飯日式蛋包飯

製作用料:
冷飯1人份、雞蛋1隻、番茄醬少許、鹽、料酒、沙拉油

做法:
1.將蛋打勻,加料酒少許。
2.在不粘鍋中,放入沙拉油少許,待油熱後倒入米飯,再加入番茄醬,將米飯與番茄醬翻炒均勻,可根據個人口味加入鹽少許。
3.將米飯裝入盆中應擺成圓錐形。
4.再次起油鍋,將蛋液倒入,讓蛋液均勻平鋪於鍋底,直至蛋液凝固。
5.將淡粉紅色的米飯置於金黃色的蛋皮上,包好,然後在蛋皮上加一點番茄醬即可。
祕訣:最好使用5寸的不粘鍋,這樣就可以直接攤出大小適中的漂亮蛋皮來。

Katsu 日式炸豬排日式炸豬排

製作用料:
豬排、低筋麵粉、麵包粉、鹽、胡椒、雞蛋

做法:
1.用肉槌將豬排槌過。雞蛋打散成蛋汁備用。
2.先在槌過的豬排灑上鹽、胡椒調味。再依序沾上麵粉、蛋汁以及麵包粉。
3.鍋中熱油,放入豬排油炸,待顏色變成金黃色時翻面,兩面皆成金黃色即可起鍋。
4.炸豬排切片即可食用。

Yakiudo 日式炒烏冬日式炒烏冬

製作用料:
日式烏冬2包、洋蔥1個、蔥2棵、蟹柳6條、日式墨魚仔10隻、日式魚蛋10片、急凍蝦仁10隻、老抽3湯匙、油1湯匙、鹽、酒及胡椒粉適量、芝麻少許

做法:
1.用沸水將烏冬煮熟備用。
2.蝦仁洗淨後用鹽、酒及胡椒粉醃備用。
3.先把油燒熱,將洋蔥炒至透明,再加入蔥炒香。
4.然後把蟹柳、魚蛋及蝦仁炒熟。
5.最後將烏冬、墨魚仔及老抽加入炒勻上色。
6.灑上芝麻後即可享用。

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