新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。多喝水，每天早晨起來空腹喝一杯溫水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助！除了喝水外，多吸收維他命C也能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬等。
新陳代謝快，暗瘡印就會消得快，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。多喝水，每天早晨起來空腹喝一杯溫水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助！除了喝水外，多吸收維他命C也能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬等。
溫馨提示：
1．有充足睡眠 – 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
2．採用美白用品 – 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
3．少吃味精食物 – 含人工添加劑的食物會加重內臟負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
4．如果本身的體質很容易長暗瘡，最好多吃清涼去熱的食物，例如銀耳、芹菜、菠菜、青瓜、冬瓜、綠豆、豆腐、瘦豬肉、魚肉等。
5．用治療暗瘡皮膚的面膜、去印的面摸及水份的面膜，一星期用2至3次，不可一次過二種或以上不同的面膜，每次只可使用一種的面摸，但是可以分開使用。
6．不要用面油紙抹面油，因為抹越得多面油出越得多。用紙巾印會比較有幫助。
小偏方
1．用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
2．在使用完洗面奶洗臉後，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，用清水洗乾淨，皮膚會變得嫩滑一點。
3．弄濕臉部後，把天然的粗鹽或海鹽放在手掌中混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。最後用清水洗淨便可。
注意：這些方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡徹底清潔皮膚之後，暗瘡問題不是太嚴重者，也可以用熱水和冷水交替拍面，可加速血液循環，增強皮膚的抵抗能力。最後的一次宜利用冷水敷面約兩分鐘，就可以令毛孔收縮，抑制油脂的分泌。