類風濕性關節炎是一個非常難以治療的頑症，西醫至今尚無有效的治療方法。中醫學認為此病是先由病人體質虛弱，免疫能力下降，後感受風寒濕邪而發病，其治療是從扶助人體正氣，調節免疫功能，袪風除濕，通經活絡來治療此病的，臨床可收到較好的療效，但在長期的治療中，大量的臨床經驗告訴我們，此病的治療護理比服藥更重要，這也是治癒此病的關鍵所在！即三分靠藥物，七分靠護理。
類風濕性關節炎是一個非常難以治療的頑症，西醫至今尚無有效的治療方法。中醫學認為此病是先由病人體質虛弱，免疫能力下降，後感受風寒濕邪而發病，其治療是從扶助人體正氣，調節免疫功能，袪風除濕，通經活絡來治療此病的，臨床可收到較好的療效，但在長期的治療中，大量的臨床經驗告訴我們，此病的治療護理比服藥更重要，這也是治癒此病的關鍵所在！即三分靠藥物，七分靠護理。
類風濕性關節炎的護理應包括生理和心理的護理，從大量的臨床經驗中，我們認為應注意以下三個方面的護理，也即戰勝類風濕性關節炎的三大法寶：
1. 避風寒預防感冒
九成以上的病人都有體質虛弱，易感冒的情況，每次感冒都可引發全身的風濕發作，導致風濕與感冒並發而難以治療，別人感冒三至五天就好了，而類風濕病人感冒少說也需十幾天，甚致有些病人上次感冒未好，下次感冒又來，已經說不清是風濕還是感冒，這樣就給治療帶來很大的麻煩，使醫生不能集中精力用藥來治療風濕，使得病情越治越複雜，甚致可導致病人對此病的治療都失去了信心。
我們在長期的臨床實踐中發現，只要病人注意避風寒預防感冒，藥物就容易起作用，在補虛袪邪的中藥作用下，病人就可遂漸恢復其抗病能力，這樣如果能一個月不感冒並堅持服藥就可以達三個月不感冒，進一步堅持治療，注意護理就可半年不感冒，如能達到連續半年以上不感冒，此病即可基本控制，由此可知避風寒預防感冒有多麼重要！
2. 避免勞累，注意休息
此病為慢性消耗性疾病，其發病也多為長期勞累，全身免疫功能紊亂，抵抗外邪能力下降所致，故適當的休息，可恢復體力，可使人體有更多的精力來抗擊疾病。這一點對夜間工作的人來講尤其重要，最好能將工作調整為日間。
3. 保持心情愉快，盡量減少精神壓力
突然或長期的精神刺激可引起多種疾病已是醫學界公認的事實，而類風濕性關節炎的病發過程與精神因素也是密切相關，以女性病人較為顯著，這也是女性發病率高，不易治癒的重要原因之一。
（作者為 香港浸會大學中醫藥學院教授）