對孩子來說，尤其是2-5歲的孩子，發脾氣是一種常見的現象。但愛發脾氣的孩子，一般都是容易產生挫敗感的，這與孩子的年齡、社會經驗不足、自我控制能力有關的。從孩子的認知上看，由於孩子不可能像成人那樣，進行理性的分析和決定，當孩子遇到挫折或是不滿足的時候，很自然的就通過發脾氣來表達，有時候甚至是打人、「絕食」。
對孩子來說，尤其是2-5歲的孩子，發脾氣是一種常見的現象。但愛發脾氣的孩子，一般都是容易產生挫敗感的，這與孩子的年齡、社會經驗不足、自我控制能力有關的。從孩子的認知上看，由於孩子不可能像成人那樣，進行理性的分析和決定，當孩子遇到挫折或是不滿足的時候，很自然的就通過發脾氣來表達，有時候甚至是打人、「絕食」。
若孩子只是偶爾發發脾氣，也不過分，就應該說是比較正常的。發脾氣並不是壞行為，只是一種情緒的發泄，愛發脾氣的孩子也絕不是壞孩子。但問題是，現在許多家長只重視對孩子認知能力的培養，而忽視對其進行情緒管理教育。如果加上父母對自己的情緒也疏於管理，以及父母對孩子的溺愛，想讓孩子不發脾氣都難。
所以，孩子性格一方面是天生的，另一方面是父母給的，而發脾氣習慣，則全部是父母「示範」和慣出來的。因此，幫助孩子自己找到情緒體驗背後的原因，學會情緒管理，這對孩子來說也是很重要的學習內容。但不管怎麼說，家長遇到孩子發脾氣是很正常的，而遇到後的處理方法，也簡單之極，就是用心傾聽、認同情緒、探究發脾氣的背後原因、對症處理、事後處理五步。
第一步，用心傾聽
當孩子已經發脾氣以後，由於其情緒的不穩定，此時家長就需要保持平靜，溫和地做出傾聽反應，先讓孩子感覺你在關注他，避免矛盾的進一步惡化。如果上來就強行制止、訓斥指責或勸慰，孩子反而會變本加厲。需要注意的是，孩子在發脾氣是，其表達一定比平時不清晰，所以家長可以觀察孩子的身體語言和進行適當的猜測。
理論上，當孩子發脾氣時，你只要用心傾聽，是可以猜測孩子發脾氣的原因的。但是有意思的是，在孩子發脾氣的初始期猜測原因，除個別比較明顯的情況，其他機乎都很容易失誤，甚至被孩子誤導。原因很簡單，孩子發脾氣的原因，就算你猜對了，孩子往往也說不是，再猜也都是錯誤了。
第二步，認同孩子情緒
孩子發脾氣，就是一種情緒發泄，宜疏不宜堵。所以，不管孩子是否有錯誤在先，也要給孩子宣泄不良情緒的機會，甚至還可以在理解的基礎上，不妨允許孩子進行一些活動，如在紙上畫畫、打枕頭、被子等柔軟的物品，來發泄情緒。當然，此時家長的語言安慰、肌膚接觸的擁抱，都是很好保護孩子自尊心的選擇。
其實，認同孩子情緒是可以和傾聽一起做的，就是用眼、表情、耳來傾聽，用身體接觸、放鬆的體態、輕柔的撫摸來認同情緒。這兩步的時間長短，可以根據孩子的情緒變化來判斷。所以，當你認同孩子發脾氣的時候，就不要和他們講大道理、埋怨、預言式總結、批評了，這些都容易使戰火復燃。
第三步，探究發脾氣的背後原因
從心理學上講，一個人除了精神病，沒有人會無緣故地發脾氣，孩子的每一個「非正常」表現的背後，都有一個「正常」的理由。孩子發脾氣的原因，是其沒有學會正確的方法來表達自己、不能按照成人的社會行為規範來做。所以，家長要鼓勵孩子用語言表達自己的感受和需求，過多的猜測孩子的原因，有可能會導致孩子過分的依賴。
當然，不管怎麼做，家長應該找出孩子發脾氣的原因，這不僅可以有效地勸慰和真正幫助孩子，而且充分了解孩子的真實心理能及時滿足孩子的合理要求，也可以緩解孩子的心理緊張與壓力，慢慢讓其學會自己的情緒管理，做到與其他人的有效溝通。