「靜心靜坐」
「靜心靜坐」講座分4個單元進行，包括身心靈健康：原理與方法、廿字心法的奧妙和應用、廿字正能量動功、師承法門與靜坐精進之路的養生課程講解，和靜心靜坐先天坐、後天坐法的傳授與實習、以及靜坐問題雙向研討等。開班日期自6月29日起，連續四個星期六（6月29，及7月6、13、20日）下午2時至5時。
「靜心靜坐」
「靜心靜坐」講座分4個單元進行，包括身心靈健康：原理與方法、廿字心法的奧妙和應用、廿字正能量動功、師承法門與靜坐精進之路的養生課程講解，和靜心靜坐先天坐、後天坐法的傳授與實習、以及靜坐問題雙向研討等。開班日期自6月29日起，連續四個星期六（6月29，及7月6、13、20日）下午2時至5時。
「靜心靜坐」講座分4個單元進行，包括身心靈健康：原理與方法、廿字心法的奧妙和應用、廿字正能量動功、師承法門與靜坐精進之路的養生課程講解，和靜心靜坐先天坐、後天坐法的傳授與實習、以及靜坐問題雙向研討等。開班日期自6月29日起，連續四個星期六（6月29，及7月6、13、20日）下午2時至5時。
「靜心靜坐」
「靜心靜坐」講座分4個單元進行，包括身心靈健康：原理與方法、廿字心法的奧妙和應用、廿字正能量動功、師承法門與靜坐精進之路的養生課程講解，和靜心靜坐先天坐、後天坐法的傳授與實習、以及靜坐問題雙向研討等。開班日期自6月29日起，連續四個星期六（6月29，及7月6、13、20日）下午2時至5時。
「華陀五禽之戲」
「華陀五禽之戲」集合了中國古代先秦各家導引術，以中醫學原理，將零散的導引動作，精心設計貫串而成，為中國古代預防醫學與復健醫學的總結運動法，道教和中國古代的武術家將其視為一種內功的修煉方法。開班日期自6月30日起，連續四個星期日（6月30，及7月7、14、21日）下午2:30時至3:30時。
地址在3105 240th Street SE, Bothell, WA 98021; 電話：(425)485-6659 。十人以上開班。一切費用全免，由於場地座位名額有限，敬請預先電話報名參加。