早餐是一天中最重要的一餐,有時候總是會想著一些很驚奇的料理,但其實,經典早餐還是最令人回味無窮,且營養豐富,做法簡單。下面就來介紹一些經典的美式早餐時譜吧。
早餐是一天中最重要的一餐,有時候總是會想著一些很驚奇的料理,但其實,經典早餐還是最令人回味無窮,且營養豐富,做法簡單。下面就來介紹一些經典的美式早餐時譜吧。
烤培根
Oven-Fried Bacon
用烤箱烤培根比直接用平底鍋煎要來得更油切,並且更容易料理。
材料:
培根-12片
作法:
1. 將烤箱預熱400度,烤盤舖上鋁箔紙。
2. 將培根一片一片放在烤盤上,勿重疊。烤20至30分鐘,或烤到想要的熟度。將烤熟的培根取出,置於吸油紙巾上瀝油。
(等到培根涼掉之後,可以將之放在烤盤上並置於冷凍庫30分鐘,待培根完全變硬後,再將硬培根放入食物袋中密封,可保存一個月。若想重新加熱,只要微波15秒即可。)
芝麻菜與火腿班尼迪克蛋
Arugula and Prosciutto Egg Benedict
材料:
白醋-2茶匙
蛋-8顆
英式瑪芬餅-4塊
芝麻葉-適量
火腿-16片
蕃茄-8片
荷蘭醬-適量
番椒-適量
作法:
1. 取一深鍋,放入1至2英吋的水,並煮到快要沸騰,但不要使之完全沸騰。若不小心讓水沸起泡,請降低火勢。接著加入1至2茶匙的白醋。
2. 打一個蛋到小碗中,取一支木湯匙,轉一下鍋裡的熱水直到出現旋渦,接著將蛋沿著旋渦倒入。水的旋渦可以幫助蛋白不會散開,而醋則能使蛋白能快速凝結。再以本方法煮掉剩下的蛋。煮約三分鐘後,直到蛋白全熟,而蛋黃半熟的狀態即可。
3. 將蛋以撈勺取出,並放置在廚房用紙上備用。
4. 將英式瑪芬餅烤熱,並塗上厚厚的荷蘭醬,放上芝麻葉、蕃茄切片、以及火腿切片後,再放剛煮熟的蛋,並淋上荷蘭醬汁,灑上一點番椒,即可。
法式吐司
French Toast
材料:
蛋-4顆
牛奶-2/3杯
肉桂粉-2茶匙
已放置兩天的吐司-8片
奶油-適量
楓糖漿-適量(選用)
新鮮橙皮茸-2茶匙
橙皮酒-1/4杯
新鮮梅子-適量
作法:
1. 將蛋、牛奶、肉桂粉、橙皮茸、以及橙皮酒放在深大碗內,充份打散。
2. 將每片吐司放入剛剛打完的蛋液內,讓吐司充份吸取蛋液。
3. 起一鍋平底鍋,放入奶油,火設中火,預熟。將沾滿了蛋液的吐司放在平底鍋上,煎至兩面都焦黃為止。
4. 將煎熟的吐司盛盤後,可加鮮奶油、楓糖漿、以及新鮮梅子一起食用。
烤貝果三明治
Toasted Breakfast Bagel Sandwich
材料:
火腿-4片
醋-1/4杯
大顆有機蛋-2顆
奶油-1湯匙
新鮮芝麻菜-適量
切半貝果-2個
海鹽與黑胡椒-適量
特級初榨橄欖油-適量
作法:
1. 預熟烤箱至425度。
2. 將兩片火腿疊在一起,烤12至15分鐘,直到火腿焦脆。
3. 在烤火腿的時候,準備一個深鍋,盛水,並將水煮沸,接著倒入醋。
4. 將蛋分別打進碗裡,並輕輕的把蛋倒入鍋中的沸水煮3分鐘,直到蛋白全熟,蛋黃半熟。
5. 接著,將煮好的蛋放在廚房紙巾上將水份吸乾。
6. 將對半切的貝果烤熱放至盤中後,放上新鮮芝麻葉、香脆火腿、與半熟蛋,接著灑上海鹽與胡椒,並淋上特級初榨橄欖油,即可。
辣根薯餅
Horseradish Hash Browns
材料:
辣根-3湯匙
小顆白馬鈴薯-8顆
鹽-適量
研磨黑胡椒-適量
芥花油(或其他適用油)-適量
焦脆培根-4片
細蔥段-適量
紅酒或蘋果醋-3湯匙
作法:
1. 將辣根以湯匙壓進細網篩中成細泥,並將水份擠出。馬鈴薯削皮刨成絲,放在大碗中,加入辣根泥、鹽巴、與胡椒調味。
2. 起一鍋不沾鍋,倒入1/8英吋的油,以中火熱油,放入一把混合好的馬鈴薯絲,以廚房鉗子將之塑型成一個約略的圓,厚度約1/4英吋。剩下的馬鈴薯絲按此步驟照做,直至所有馬鈴薯絲炸完。
3. 將馬鈴薯絲製成的薯餅炸3至5分鐘,至兩面焦黃熟透,呈現棕黃色。
4. 將培根與細蔥段及醋和在一起。待薯餅炸好,用吸油紙把多餘的油份吸乾後,放上調味好的培根,即可。