西洋香料紅翻天,事實上,中國也是善用香料的民族。撒點八角、花椒等中國香料,你也可以輕鬆做出最經典的家鄉料理。
「生命不能沒有香料,就像不能沒有太陽;生活和食物一樣,都要添油加醋才完美。」
——電影《香料共和國》
描寫食物與記憶的希臘影片《香料共和國》,男主角凡尼斯從小浸淫在外公經營的香料店裡,因為戰爭被迫離開家鄉,小男孩嚴重不適應,每晚躲進廚房裡,用香料烹調,找回熟悉的記憶和安全感。
西洋香料紅翻天,事實上,中國也是善用香料的民族。撒點八角、花椒等中國香料,你也可以輕鬆做出最經典的家鄉料理。
「生命不能沒有香料,就像不能沒有太陽;生活和食物一樣,都要添油加醋才完美。」
——電影《香料共和國》
描寫食物與記憶的希臘影片《香料共和國》,男主角凡尼斯從小浸淫在外公經營的香料店裡,因為戰爭被迫離開家鄉,小男孩嚴重不適應,每晚躲進廚房裡,用香料烹調,找回熟悉的記憶和安全感。
凡尼斯個子小,搆不到爐上的湯鍋,可是卻懂得在湯裡丟上一把鹽和香料增加味道。
外公告訴他,食物美味的祕訣,在於看不見的香料和鹽。如同做肉丸撒上小茴香,就是正統道地的土耳其味。
什麼樣的味道會讓你有回到家的感覺?
五香,飄香千里的家鄉味
隨手丟個滷包加些醬油,滷一鍋豬肉、牛肉或豆乾、海帶,是許多出外學生想家時候最好的慰藉。
由桂皮、小茴香、八角、丁香、甘草、花椒等混合成的五香,是中國最常見、使用最廣泛的辛香料混合物。
聞起來甜甜暖暖的五香,可以去腥,也可以增加食物的鮮甜口感,從滷煮、醃漬、牛肉麵、茶葉蛋、肉粽到零食中的五香乖乖、五香瓜子、豆干、牛肉乾等,都少不了它來助陣。
混合式的香料搭配需要經驗技巧,其實單一味香料搭配食材,「味道就很好,」擅長鮮香麻辣的陜北菜餚。
特別選擇四種較常見的中國香料,你可以牛刀小試,看看有沒有媽媽的味道。
‧八角
味濃微甜,去腥提味星狀的八角氣味濃厚微甜,適合去腥提味,但不宜加多,會有一種類似樟腦味道。除肉類烹調外,八角也可用在甜點和調酒,增加香味。
香料可以減少調味料使用。少鹽、少油味道清淡引不起食慾的菜餚,丟顆八角、丁香、甘草,立刻變得鮮香順口。甚至許多人難以接受的蔬菜,如胡蘿蔔等,都可以被香料降服,變得甘甜好吃。
‧花椒
辛辣味麻,川菜要角 喜歡麻辣的,可試試產地中國四川的花椒。花椒辛辣帶麻,是四川菜中麻辣和怪味菜式不可缺少的要角。四川人最愛新鮮花椒剁碎,醋漬、油漬、爆香等做成醬料,淋在麵上或飯上,麻辣過癮。
上好的花椒粒,會讓人愛不釋口。
有位美食家收到別人送他的上好花椒,麻辣鮮香讓他拈一顆後好久都不願去洗手。他把花椒粒放在小碟中,一邊讀書一邊聞香氣,覺得身心舒暢。
‧丁香
甜香濃郁,健胃整腸。丁香原產地印尼,甜香濃郁,醃漬肉類、烘烤麵包甜點都很合適。丁香在中世紀歐洲因運輸困難,屬於昂貴香料,目前則廣泛運用於世界各地菜餚中,也是咖哩粉的主要香料之一。
以中醫而言,深褐色生鏽釘子狀的丁香偏熱性,有散氣效果,常用來健胃整腸,治療嘔吐及腹痛。
味道強勁的丁香,也被用來當做麻醉及殺菌劑。牙醫診所的漱口水中,通常都含有一點點丁香成分。丁香也可改善口臭,古代中國官員晉見皇帝時,一定先口含丁香,使口氣芬芳。
‧桂枝
微辛甘甜,適合滷煮 桂枝是肉桂的嫩枝,一般中藥房可以買到。桂枝味道微辛甘甜,可以讓食物更可口,一般滷煮、甜點都很合適。
桂枝可發汗去寒,與蝦子共同烹煮時,可以凸顯出蝦子的鮮甜口感,有溫補效果。但體質燥熱或是過敏的人不宜食用太多。
香料的藥用
香料不僅可以提味,還是平民百姓用來治療小病痛的秘方。香料是中國的健胃整腸胃藥,譬如花椒、八角可以健胃理氣、促進食慾。
作家林海音回憶童年,父母親每犯胃疼時,總會讓她去買幾顆「涼囌囌」的荳蔻,緩緩胃痛。
除此之外,香料的芳馥香氣,不但可以讓人心情開朗,還可以用來除濕、驅蟲和避邪。取一包丁香擱在
鞋櫃或櫥櫃裡,不但可以去除濕氣,還可以驅蟲、去除怪味道。
古董商收購老家具,通常會撒上一把丁香,去除掉邪氣或不好的東西。
中式香料食譜
紹興丁香醉肉(2人份)材料:
小里肌肉半斤、紹興酒1杯(250cc)、丁香10粒、清水300cc
調味料:
蠔油2大匙、糖2大匙、鹽1小匙;蔥末、薑末、香油少許
做法:
1.小里肌肉切0.2公分薄片。
2.水燒滾後立刻熄火,將肉片丟入泡5分鐘,撈出瀝乾水分備用。
3.清水300cc煮沸後,加入丁香及調味料,再滾沸3分鐘即成醬汁。
4.醬汁放涼後將肉片、酒、蔥末、薑末置入浸泡半天。可放冰箱泡兩天更入味。
貼心提醒:
酒溫熱會變苦,因此需要等醬汁冷卻再加入。
*丁香可以去除肉腥味,讓肉質呈現香甜滑嫩的口感。