全世界最快樂的國度，丹麥又繼續蟬聯寶座，他們快樂的秘訣就是彼此互相信任，形成了路不拾遺的社會，人們擔憂的事不多，自然也就快樂了，再加上他們每個星期工時只有33小時，也就是每天只工作6.6小時，休閒相對比較多。而且丹麥社會福利很好，生兒育女都由政府買單，人民幸福指數幾乎滿分，不過日子太幸福了。
全世界最快樂的國度，丹麥又繼續蟬聯寶座，他們快樂的秘訣就是彼此互相信任，形成了路不拾遺的社會，人們擔憂的事不多，自然也就快樂了，再加上他們每個星期工時只有33小時，也就是每天只工作6.6小時，休閒相對比較多。而且丹麥社會福利很好，生兒育女都由政府買單，人民幸福指數幾乎滿分，不過日子太幸福了，也讓丹麥人點小小的憂心，那就是過分的自滿安逸會阻礙了國家的競爭力。
全世界最快樂的國度，丹麥又繼續蟬聯寶座，他們快樂的秘訣就是彼此互相信任，形成了路不拾遺的社會，人們擔憂的事不多，自然也就快樂了，再加上他們每個星期工時只有33小時，也就是每天只工作6.6小時，休閒相對比較多。而且丹麥社會福利很好，生兒育女都由政府買單，人民幸福指數幾乎滿分，不過日子太幸福了，也讓丹麥人點小小的憂心，那就是過分的自滿安逸會阻礙了國家的競爭力。
丹麥已經好幾年蟬聯全世界最幸福的國家，他們的幸福指數在大街上隨便問，答案幾乎全都一樣。記者：「如果讓你對幸福的滿意度評分，1到10，你會打幾分？」丹麥民眾：「比9高一點點，還沒到10，因為還是有事會抱怨，但一般來說是9+。」
丹麥人說他們很快樂，因為他們互相信任，從日常生活中就能看出來，單車不上鎖，也沒人會偷走，就連把小寶寶放在大街上，媽媽進店裡購物，也沒在怕孩子會被抱走，就是沒什麼好擔心的，讓他們很快樂。
丹麥民眾：「幸福對我來說，就是不用每天煩惱問題，幸福就是每天都很樂觀，睡覺前能親吻一下累壞的老婆，那就是幸福啊。」
丹麥人很注視和家人相處的歡樂時光，就算沒錢負擔昂貴的旅行，也要一家子聚在一起消遣，丹麥有一個數字很讓其它國家羨慕，就是有高達96%的丹麥人說，他們在有需要的時候，只要打通電話，立刻就有人可以幫忙，這種人扶持的幸福感，在現代疏離的社會中實在難能可貴。
而丹麥人的父母對於孩子的教育，最注視的也就是人際關係和互助的精神。丹麥母親：「我想要教孩子的事，人際關係是最重要的，可以依靠別人，也要讓別人能依賴你，成為別人的支柱，保護別人，還有要對別人公平。」
醫學界也有實驗證實，活躍的社交生活是快樂和長壽的秘訣，一個人朋友的數量和細胞的生命時鐘成正比，朋友越多，細胞就活越長。另外，醫學界也證實，打坐和冥想能讓人更快樂。CNN醫療記者：「每天打坐半小時，就能降低壓力賀爾蒙。」
大笑訓練師：「所以下一個運動就是要讓你們釋放恐懼、憂慮和壓力，這都在你的心理，把你的手放在這裡，然後取笑你憂慮的心。」