每次到賣場看著各種光燦奪目的燈，總是不知道該從何下手，徘徊了老半天試圖比較出一個所以然，卻還是一頭霧水。你也有類似的經驗嗎？究竟該如何在茫茫燈海裡挑到一顆最適合我家的省電燈？
每次到賣場看著各種光燦奪目的燈，總是不知道該從何下手，徘徊了老半天試圖比較出一個所以然，卻還是一頭霧水。
你也有類似的經驗嗎？究竟該如何在茫茫燈海裡挑到一顆最適合我家的省電燈？
市面上較適合居家照明使用的燈主要是白熾燈、螢光燈、LED燈這三大類，想評估哪一種燈最適合自己，重要的是認識每一種燈的類型與優缺點。
第一次買燈就上手
如果不想再迷失在大賣場的燈海裡，可以透過以下步驟，找出一顆最適合你家的燈。
1. 決定光源種類
不同的空間會有不同的使用習慣，家裡究竟該選什麼燈，其實應該先衡量不同的空間會如何使用電燈。例如，需要大面積、長時間照明的環境，如客廳、房間適合用螢光燈；經常開關燈的樓梯間、廁所，就適合能夠快速點滅的LED燈；冬天的床頭、浴室如果使用會發熱的白熾燈，不僅能照明還兼具保暖。
2. 演色性至少80
演色性是物體在光源下呈現的色彩真實性，它的數值從0～100，愈高代表顏色愈自然，空間相對也會變得比較舒適、和諧，因此居家照明至少要選擇演色性80以上的燈，否則顏色太詭異看起來臉色很糟，反而讓人覺得不舒服。
所有燈裡面白熾燈最接近太陽發出的自然光，演色性最高，Ra值訂為100，目前最好的螢光燈可以做到90以上的演色性，LED燈的演色性也可以達到80以上。
3. 選顏色
燈的顏色稱為色溫，數值愈低，光的顏色愈黃。燈泡色偏黃光，色溫約3000K左右；晝光色偏白光，色溫約5000K（中午室外的陽光）～7000K。
燈色的選擇會影響家中的氛圍，冬天適合用燈泡色營造溫暖的感覺；夏天則建議換成晝光色創造涼爽感。在同樣的溫度下，小朋友在黃光的環境裡會流汗，但在白光下就不會，所以色彩的確會影響生理的感受，因此家裡的燈應該要有換季的概念。
4. 評估亮度需求
既然大方向已經確定，再來就是要評估你家究竟需要多少光能（稱為光通量，單位是流明，Lm）的燈，數值愈大愈亮。
一般居家照明大概需要150～300Lux左右的照度（Lux），照度是每平方公尺有幾流明的光能（Lux＝Lm/m2），所以只要知道空間是幾平方公尺就會知道總共需要多少流明的燈。
其中要特別注意的是閱讀的時候需要高達500Lux的照度，所以看書時一定要使用檯燈補足光源。
5. 挑瓦數
瓦數是燈消耗的功率，所以當你確定家裡需要幾流明的光能後，再挑出瓦數最小的燈，就是最省電的選擇。
其中要特別注意的是，如果包裝上沒有標示流明數，可以看發光效率（Lm/W），只要將發光效率乘上瓦數就是流明數了。
環保節能這樣做
1. 汰換耗能燈。將大瓦數的白熾燈、鹵素燈換成省電燈泡或LED燈，如此一來，至少可省電75％。此外，可以將傳統T9螢光燈管換成電子安定器的T5螢光燈管，這也可省下20～50％的用電。
2. 不是燈愈少就愈省電。燈不是買的少就省電，如果在有需要的地方能隨時照明，反而會省下許多不必要的電費。例如沙發旁有閱讀燈、樓梯間有小燈，就不必老是為了一個小小的照明需求而把整個空間點亮。
3. 燈最好一盒一盒買。燈不要每次只買一顆，最好一盒一盒買，如此一來，燈在換季的時候有地方收納，不僅方便下次換季重複使用，而且整盒的燈也比較容易回收，不容易因為打破而造成污染。
4.節約待機用電。家中的待機用電其實也很可觀，所以平常不會用的電器應該拔掉插頭，或是購買有設置開關的的延長線，將沒用的電器開關的關掉。如果你家尚未裝潢，可以一開始就從家中配電系統做調整。
5. 節能習慣，隨手做起。除了淘汰耗能燈具，用燈習慣也是影響用電量很重要的一環。能源局提醒，在自然光足夠的情況下，其實可以不必開燈，此外，應該讓空間保持在合理、不過亮的亮度，最後，要記得保持隨手關燈的好習慣，減碳愛地球。
然而網路上謠傳，經常開關燈其實更耗電，這是以訛傳訛。
經常開關燈擔心的是燈壽命會減低，如果只離開10分鐘就回來，那的確沒必要特別關燈，但如果會離開一段時間，隨手關燈還是比較省。