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躺在澡盆也瘦身

下班後泡個澡真可謂人生享受,其實,泡澡也可以瘦身和美容!根據統計,日本人有八成...

酸酸甜甜的滋味–草莓季 吃草莓

現在正是草莓的季節,多吃草莓可是有許多好處的,現代醫學研究認為,草莓對胃腸道和...

減重?先了解如何平衡攝取油脂!

有些人在減重時,會刻意減少油脂攝取,營養師提醒,油脂攝取過少,可能影響脂溶性維...

寶寶滿身熱痱怎麼辦?

天氣悶熱容易讓許多小嬰兒遭受「熱痱」之苦。熱痱成為目前的「季節病」。由於嬰幼兒...

睡覺少於6小時易早死

睡覺太多不好,睡太少也不行,剛剛好的時間就是6到8小時,根據歐洲研究報導,如果...

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全美十大受歡迎男娃 vs. 女娃名

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Jeans 永遠不退流行(下)

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