一月二十一日週五下午六時半，東區12800 SE Coal Creek Parkway, Bellevue WA 98006〔Factoria 區〕恩福浸信會的聯誼室熱鬧起來，陣陣輕音樂傳來，導師耐心地重複……「一、二、三、四、五、六、七、八；二、二、三、四、五、六、七、八…」這天晚上，是恩躍團契的「排排舞運動」之夜，很是熱鬧。
一月二十一日週五下午六時半，東區12800 SE Coal Creek Parkway, Bellevue WA 98006〔Factoria 區〕恩福浸信會的聯誼室熱鬧起來，陣陣輕音樂傳來，導師耐心地重複……「一、二、三、四、五、六、七、八；二、二、三、四、五、六、七、八…」這天晚上，是恩躍團契的「排排舞運動」之夜，很是熱鬧。
據瞭解，排排舞起源於美國西部，以輕鬆簡單舞步，配合輕快樂章，能舒展身心，達至健體效果。排排舞的舞步既輕鬆又優雅，且有助增強心肺功能，防止骨骼疏鬆，對青少年而言可訓練節奏感、協調能力、及學習舞蹈技巧；對成人而言，有助手腳關節靈活，加強心肺功能，鬆弛神經肌肉及增進人際關係。
點算一下，這天晚上室內大概有四十多名男女老少，排排舞的特點也就是不分性別年齡，不用舞伴，運動量適中，「Walk 、walk、walk、click；back、back、back、touch….」排排舞運動的導師是Linda Cheung女仕，她在這個晚上，第一隻教跳的是著名的十八步〔The Electric Slide〕，步法簡單易學，是夜接踵而來她教跳了六、七隻健康益智的舞蹈。她跟我們說：「學排舞，不受年齡、性別限制，不必講究舞藝，不需舞伴，一般舞蹈要學才能跳，排舞完全不必，也不需強記動作，跟著跳就好了，就算跟不上也沒關係，幾乎沒有門檻限制，是排舞最吸引人之處。」
運動了四十五分鐘後，我們有十五分鐘休息分享時間，牧師跟我們談排舞說到團體的重要……。是的，團體正是天父把我們召集起來，而奧秘在於團體是能夠包容所有的人，無論他們的個性、職業和背景是多麼不同，團體總有足夠的度量容納他們，讓他們能像兄弟姐妹一般，生活在一起，互相關懷幫助。
分享時間過後，再來半小時的排排舞運動，恩躍團契時間到了……下一回恩躍團契的「排排舞運動」之夜，若然有興趣來學跳的話，歡迎您來參加，時間表請參閱恩福浸信會網頁www.blessedlifechurch.org/news.html消息報告欄。