在过去数十年，科学和医学研究的突破，已经改变了医生行医的方式。在几十年以前，医生只会在病人的心脏病发作时，才给予治疗。但现在，我们正积极地预防那些可能导致心脏病发作的危险因素。例如，高血压、高胆固醇和糖尿病的合理治疗，将会减低心脏病、中风和肾功能衰竭发病的风险。如此一来，预防医学能提高民生的整体健康水准。
预防医学（preventive medicine）已经成为现代医疗中很重要的一部分。而膳食调理，遗传研究，以及危险系数筛选和风险因素管理等知识，是组成预防医学的一部分。钙元素能改善骨骼健康，减少某些癌症发作的风险。钾补充剂可以帮助降低血压，增加纤维；在帮助减少脂肪积聚的同时，可以帮助人体减少罹患结肠癌的风险，并降低胆固醇。停止吸烟亦会降低罹患各种癌症的风险，如肺癌，结肠癌，咽喉，膀胱癌等…
在过去数十年，科学和医学研究的突破，已经改变了医生行医的方式。在几十年以前，医生只会在病人的心脏病发作时，才给予治疗。但现在，我们正积极地预防那些可能导致心脏病发作的危险因素。例如，高血压、高胆固醇和糖尿病的合理治疗，将会减低心脏病、中风和肾功能衰竭发病的风险。如此一来，预防医学能提高民生的整体健康水准。
预防医学（preventive medicine）已经成为现代医疗中很重要的一部分。而膳食调理，遗传研究，以及危险系数筛选和风险因素管理等知识，是组成预防医学的一部分。钙元素能改善骨骼健康，减少某些癌症发作的风险。钾补充剂可以帮助降低血压，增加纤维；在帮助减少脂肪积聚的同时，可以帮助人体减少罹患结肠癌的风险，并降低胆固醇。停止吸烟亦会降低罹患各种癌症的风险，如肺癌，结肠癌，咽喉，膀胱癌等…
当中很多疾病都是有遗传的因素。试举例，会受遗传影响的疾病包括结肠癌、乳腺癌、心脏病、糖尿病和高血压等。而当你知道自己的家庭病史后，可以帮助医生来筛选这些危险因素，以防止其导致更严重的情况。
创新的医学技术还可以帮助医生在他们的办公室里检查高血糖和高胆固醇。在家里定期监测血压，以及每年做体检都是不错的方法去确保你有一个健康的体格。对于50岁以上的人士，每年则需要做前列腺和血液检查来预防前列腺癌，而结肠镜检查将可预防结肠癌。
其中有不少疾病在中国人中比较常见。乙型肝炎是其中之一。乙型肝炎可成为一种慢性疾病，导致严重的后果。不过，乙型肝炎可以通过简单的接种疫苗和婚前检查得到预防。
本医生衷诚希望本文将让更多华人提高对预防医学的认识。不要讳疾忌医。应采取积极的角色，照顾自己的健康。Swedish Medical Group祝大家身体健康。
本文由Swedish Medical Croup，陈裕业医生撰写提供