在過去數十年，科學和醫學研究的突破，已經改變了醫生行醫的方式。在幾十年以前，醫生只會在病人的心臟病發作時，才給予治療。但現在，我們正積極地預防那些可能導致心臟病發作的危險因素。例如，高血壓、高膽固醇和糖尿病的合理治療，將會減低心臟病、中風和腎功能衰竭發病的風險。如此一來，預防醫學能提高民生的整體健康水準。
預防醫學（preventive medicine）已經成為現代醫療中很重要的一部分。而膳食調理，遺傳研究，以及危險係數篩選和風險因素管理等知識，是組成預防醫學的一部分。鈣元素能改善骨骼健康，減少某些癌症發作的風險。鉀補充劑可以幫助降低血壓，增加纖維；在幫助減少脂肪積聚的同時，可以幫助人體減少罹患結腸癌的風險，並降低膽固醇。停止吸煙亦會降低罹患各種癌症的風險，如肺癌，結腸癌，咽喉，膀胱癌等…
在過去數十年，科學和醫學研究的突破，已經改變了醫生行醫的方式。在幾十年以前，醫生只會在病人的心臟病發作時，才給予治療。但現在，我們正積極地預防那些可能導致心臟病發作的危險因素。例如，高血壓、高膽固醇和糖尿病的合理治療，將會減低心臟病、中風和腎功能衰竭發病的風險。如此一來，預防醫學能提高民生的整體健康水準。
預防醫學（preventive medicine）已經成為現代醫療中很重要的一部分。而膳食調理，遺傳研究，以及危險係數篩選和風險因素管理等知識，是組成預防醫學的一部分。鈣元素能改善骨骼健康，減少某些癌症發作的風險。鉀補充劑可以幫助降低血壓，增加纖維；在幫助減少脂肪積聚的同時，可以幫助人體減少罹患結腸癌的風險，並降低膽固醇。停止吸煙亦會降低罹患各種癌症的風險，如肺癌，結腸癌，咽喉，膀胱癌等…
當中很多疾病都是有遺傳的因素。試舉例，會受遺傳影響的疾病包括結腸癌、乳腺癌、心臟病、糖尿病和高血壓等。而當你知道自己的家庭病史後，可以幫助醫生來篩選這些危險因素，以防止其導致更嚴重的情況。
創新的醫學技術還可以幫助醫生在他們的辦公室裏檢查高血糖和高膽固醇。在家裡定期監測血壓，以及每年做體檢都是不錯的方法去確保你有一個健康的體格。對於50歲以上的人士，每年則需要做前列腺和血液檢查來預防前列腺癌，而結腸鏡檢查將可預防結腸癌。
其中有不少疾病在中國人中比較常見。乙型肝炎是其中之一。乙型肝炎可成為一種慢性疾病，導致嚴重的後果。不過，乙型肝炎可以通過簡單的接種疫苗和婚前檢查得到預防。
本醫生衷誠希望本文將讓更多華人提高對預防醫學的認識。不要諱疾忌醫。應採取積極的角色，照顧自己的健康。Swedish Medical Group祝大家身體健康。
本文由Swedish Medical Croup，陳裕業醫生撰寫提供