类风湿性关节炎是一个非常难以治疗的顽症，西医至今尚无有效的治疗方法。中医学认为此病是先由病人体质虚弱，免疫能力下降，后感受风寒湿邪而发病，其治疗是从扶助人体正气，调节免疫功能，袪风除湿，通经活络来治疗此病的，临床可收到较好的疗效，但在长期的治疗中，大量的临床经验告诉我们，此病的治疗护理比服药更重要，这也是治愈此病的关键所在！即三分靠药物，七分靠护理。
类风湿性关节炎是一个非常难以治疗的顽症，西医至今尚无有效的治疗方法。中医学认为此病是先由病人体质虚弱，免疫能力下降，后感受风寒湿邪而发病，其治疗是从扶助人体正气，调节免疫功能，袪风除湿，通经活络来治疗此病的，临床可收到较好的疗效，但在长期的治疗中，大量的临床经验告诉我们，此病的治疗护理比服药更重要，这也是治愈此病的关键所在！即三分靠药物，七分靠护理。
类风湿性关节炎的护理应包括生理和心理的护理，从大量的临床经验中，我们认为应注意以下三个方面的护理，也即战胜类风湿性关节炎的三大法宝：
1. 避风寒预防感冒
九成以上的病人都有体质虚弱，易感冒的情况，每次感冒都可引发全身的风湿发作，导致风湿与感冒并发而难以治疗，别人感冒三至五天就好了，而类风湿病人感冒少说也需十几天，甚致有些病人上次感冒未好，下次感冒又来，已经说不清是风湿还是感冒，这样就给治疗带来很大的麻烦，使医生不能集中精力用药来治疗风湿，使得病情越治越复杂，甚致可导致病人对此病的治疗都失去了信心。
我们在长期的临床实践中发现，只要病人注意避风寒预防感冒，药物就容易起作用，在补虚袪邪的中药作用下，病人就可遂渐恢复其抗病能力，这样如果能一个月不感冒并坚持服药就可以达三个月不感冒，进一步坚持治疗，注意护理就可半年不感冒，如能达到连续半年以上不感冒，此病即可基本控制，由此可知避风寒预防感冒有多么重要！
2. 避免劳累，注意休息
此病为慢性消耗性疾病，其发病也多为长期劳累，全身免疫功能紊乱，抵抗外邪能力下降所致，故适当的休息，可恢复体力，可使人体有更多的精力来抗击疾病。这一点对夜间工作的人来讲尤其重要，最好能将工作调整为日间。
3. 保持心情愉快，尽量减少精神压力
突然或长期的精神刺激可引起多种疾病已是医学界公认的事实，而类风湿性关节炎的病发过程与精神因素也是密切相关，以女性病人较为显著，这也是女性发病率高，不易治愈的重要原因之一。
（作者为 香港浸会大学中医药学院教授）