「你好，多多指教！」，無論是職場面試、與大客談生意，去夜店結交朋友甚或被拉去相親，第一印象（first impression） 在初次見面的場合十分重要，想在短短時間給人家留個優雅印象，必需掌握自己的風格，做足以下秘技必能助你在重要場合，輕鬆贏下100分的好印象。
「你好，多多指教！」，無論是職場面試、與大客談生意，去夜店結交朋友甚或被拉去相親，第一印象（first impression） 在初次見面的場合十分重要，想在短短時間給人家留個優雅印象，必需掌握自己的風格，做足以下秘技必能助你在重要場合，輕鬆贏下100分的好印象。
1.改善走路姿勢
要判斷個人年齡，走路姿勢或多或少可以提供一點線索。有些人年紀不算大，但走路卻因經常彎腰、駝背或無精打採的姿勢，使人誤會他們年紀很大。不妨在家中對著落地鏡練習，站立時抬頭挺胸，走路時將肩膀放鬆，腳步盡量輕盈，而且要挑選一對合適的高跟鞋，每一晚重複練習一次，久而久之就可讓你的步伐更年輕，走起來不會大搖大擺，看上去更有修養。
2.高跟鞋、修身衣能讓舉止變優雅
明星在鏡頭前，甚少穿平底鞋、休閒裝，這與名人習慣在鎂光燈生活有關，對衣著的選擇亦比平凡人更加警惕；的確，一身打扮會影響我們的舉止習慣和走路方式。修身衣服讓我們舉手投足更小心謹慎，因為大家都怕走光；高跟鞋提醒我們走路要抬頭挺胸，更加留意氣質。就算同平日你是無添加美女，也不要長期只穿運動或休閒服裝，這樣只會讓人更懶更隨便，不願重整「扮靚」的心情，不自覺會養成惰性。為了時刻提醒自己要活得像個氣質女，每隔一段時間不妨穿上高跟鞋，提醒自己要注意儀態。雖然，高跟鞋是「女人之痛」，OL們可在office準備一雙百搭高跟鞋以及平底鞋，假如有臨時約會、商務活動就換上優雅的跟鞋，閒時可穿回平底鞋。
3.手與面的護理同樣重要
有些人以為只要顧好臉上的妝容，就能留下好印象，只顧往面部上粉，其實手指甲與腳甲修剪不好會破壞你的整體形象！指甲的形狀應配合手腳本身的線條修剪，肌膚也要細心呵護，不要只針對面部的護理，閒時為手腳做spa、定時塗上hand cream、body balm，讓四肢肌膚保持柔嫩光滑，去掉死皮，當你簽訂合約或是祝酒時，都能予人留下整潔印象，成為真正100分的細節美女。
4.行裝切忌一袋二袋
這個年代，行色匆匆的形象己討不再討好，假設你是僱主，眼前來了一位提著大包小包的求職者，你會有甚麼感覺？相信「不夠professional！」是大家首當其衝的回應。切記，上班不是去街市買菜，若當日真的有許多東西必需同時帶去見客，專業的方法是選一個品質較好的手提包，大小能放進影印紙大小或公文為宜。你可先把零碎的小物，諸如唇膏、充電器、耳機等，放進你容易找出來的收納包，這樣既不會給人凌亂的印象，還可在第一時間從容不迫取出所需用品，不失霸氣。就算交換名片時，也不用驚慌失措，被一堆手袋繩結糾纏不清，騰不出手來接卡片。
5.噴香水要看時機
坐交通工具、巴士遇上大汗淋漓的大叔我們都想避之則吉，其實人們不經意會以味道來對一個陌生人下判斷，因此選擇適合你的風格與個人氣質的香水是何其重要。其中一個秘訣是搭配同一系列的沐浴液及乳液，統一的味道能創造出屬於你的香味層次，讓人印象深刻。另外，如要參加商務會議，希望用明亮的前調來展理你的積極，那就不要讓柔情似水的尾調冒出來，給人不專業的形象，應盡量使用清淡、中性香味的香水，郊遊及運動時應使用清爽型香水，而聚餐時則使用淡香水，擦於腰部以下的位置。