我的一个朋友在她儿子大学毕业找到第一份工作时送了他一份礼物，这份礼物包括一套西装，一个名牌皮夹，一条有质感的皮带及一双好鞋。听了以后心里着实感动，觉得这个妈妈不但细心而且很有远见，她不但给孩子领受好的教育；而且在儿子初入职场时不吝投资为他置行头。这样不但帮儿子在职场上建立信心，也为其个人的社群关系打下良好基础。
我的一个朋友在她儿子大学毕业找到第一份工作时送了他一份礼物，这份礼物包括一套西装，一个名牌皮夹，一条有质感的皮带及一双好鞋。听了以后心里着实感动，觉得这个妈妈不但细心而且很有远见，她不但给孩子领受好的教育；而且在儿子初入职场时不吝投资为他置行头。这样不但帮儿子在职场上建立信心，也为其个人的社群关系打下良好基础。
对一个男人而言，不论在人生的哪一个阶段，处在什么样的工作环境？整齐清洁的仪表总是受人欢迎的。不修边幅的形象不但会予人不良的观感；甚至影响工作的升迁，连带你的社交生活、人际关系、婚姻都会造成负面的骨牌效应。
以下三十点男人穿衣规范供读者参考，希望能助您建立一个良好的个人形象：
1. 领带是男人穿西装时V字区的主角，搭配的颜色要视场合而定。一个成功的男人，总是会在办公室多备几条领带，以因应不同场合的需求。
2. 方脸的人不宜戴方形眼镜，因为镜框的方角度会让你看起来过度僵硬或呆板。眼睛小、脸小的人适合带秀气或无框眼镜，因为如果你的镜框太大，镜框的能量会超过你脸上的能量, 眼睛看起来会更小。
3. 头发至少要每隔一天洗一次，不要带着味道见人还浑然不觉。
4. 穿深色衣服前，一定要检查一下衣服的肩部与背部是否有掉落的头发或头皮屑，尤其是在冬季。先将衣服抖一抖，肩部拍一拍再穿在身上。
5. 同样的衣服不要连续穿上三天，不但显得单调，更让人质疑你的个人卫生是否有问题。
6. 三毛（鼻毛、眉毛及头发）要定期修剪，如有耳毛也不可忽略。别以为修眉毛是女人的专利；眉眼太靠近会给人一种不易亲近的感觉；眉毛过长或下垂时也要适度剪修，男人也需要眉清目秀。
7. 口臭没有人会告诉你，只会远离你。男人经常忽略口腔卫生，酒味、烟味、咖啡味和大蒜味都要避免。口气清新才会给人留下好的第一印象。
8. 嘴唇要经常保持湿润，干裂脱皮的嘴唇看起来不健康也会让人不舒服。牙齿也需要定期保健和维护，整齐洁白的牙齿会让你的微笑更有信心。
9. 不要掉入「男人不需保养」的陷阱。男人因为没有化妆品的修饰，适度的保养皮肤反而更显重要。冬天时皮肤容易干燥或脱皮，擦点乳液保持皮肤滋润，随时给别人一个清爽的感觉。
10. 与人握手要手心对手心，双眼注视对方, 表现你的尊重和诚意。职业场合上，与女士握手不可只用三指，因为这样不尊重对方也不够专业，但也不可太用力或紧握不放。
11. 下班后仍需赴约时，可以先在办公室擦个身或换件衣服，不要带着体味或汗味赴约。
12. 天冷时穿西装可在衬衫内加穿卫生衣（汗衫），或衬衫外搭配开前扣毛衣；毛衣的颜色要与西装相近才不会太跳tone。套头毛衣可以与衬衫搭配，但是不宜与西装搭配。汗衫的领口要呈V字，才不会露出衬衫领口外。
13. 肩膀窄小的男人不宜穿中式无垫肩没有结构剪裁的夹克。这种夹克不但会让人看起来没有精神，而且款式的设计会让人看起来更瘦小，不但让你失去男人气派，更会让你的职业形象尽失，减损权威性。
14. 个子矮小的人要避免上、下身穿黑白配，因为色差大时会让身材看起来更矮、更小。所以身材较矮的男士应该慎重穿着。
15. 贴身的衣服，如：内衣、裤，袜子和衬衫要定期检查，旧了就应淘汰换新，（不要以为袜子破洞穿在脚底下别人就看不到。当别人看到时，你会窘迫不堪）。提高你的生活品质，从贴身的衣服做起。
16. 牛仔裤若太长则需要修改到适当的长度，别因为偷懒或省钱省事索性将裤长折个两三折，一来看起来邋遢，二来保证你看起来腿短。
17. 扣领的衬衫（button down shirt）属于休闲服，不宜在正式场合时与正式西装搭配。
18. 马球衫（Polo shirt）属休闲服，宜搭牛仔裤或卡其裤（chino 或khaki pant)，不宜与西装外套或西装裤穿搭;同样的，牛仔裤属休闲裤，穿牛仔裤只能与休闲夹克和衬衫搭配。
19. 混搭的西装（不同色系）和猎装属于半正式衣服，只适合非正式场合穿着。
20. 手表也有正式、非正式、运动与休闲之分。穿正式服装时要搭配精品手表，运动或休闲时可佩带运动型手表，钻表只限于晚上或正式场合配戴。
21. 男士的职场服装不管是半正式或休闲，一定要穿有领子的衬衫或马球衫（polo shirt），T-shirt或无领休闲服属于家居服，不宜在办公时穿着。
22. 上身穿西服时，不宜搭配白色的卡其裤（chino或khaki pant），因为卡其裤属于休闲服，不适合与正式或半正式的上装搭配，一来看起来太草率，又因为明暗对比悬殊，给人头重脚轻的感觉，夜晚尤其要避免这样穿。
23. 正式的场合要穿正式的服装搭配正式的鞋子。通常正式鞋子指的是黑色、系鞋带的牛津鞋（Oxford shoes）。套脚的舒服鞋（loafer）是休闲鞋，不可当做正式鞋子来穿着。
24. 工作时不宜穿登山装，即使企业文化规定职场服装为休闲服，但登山装属于运动服装, 工作时的休闲服指的是职场休闲服（business casual）而非运动服。
25. 男士在出席晚上的场合要穿深色长裤才合宜，若穿浅色的裤子太过休闲甚至会给人不稳重的印象。
26. 很多男士衣服乱搭，原因就在于这类男士缺少色彩意识。不要忽视色彩的重要性。懂得色彩，将其运用在服装搭配，不仅能让你发挥个人魅力，也可令你的形象更引人注目，受人重视。
27. 穿黑色西装裤时，一定要搭配黑色鞋子，一是有整体感，看起来正式，二在视觉上有延长效果，能将腿线拉长。千万别搭配咖啡色鞋子，因为咖啡色会跳出变成目光的焦聚。你不会希望别人同你讲话时，眼睛一直盯着你的脚看。
28.正式服装要配正式皮带，休闲服饰要搭休闲皮带，两者不可混淆。皮带和鞋子在质料和颜色方面要讲求一致才可表现品味。
29. 袜子也有正式与休闲之分；穿正式鞋子只能搭配深色细棉袜子（视裤子的颜色而定）；穿休闲鞋只能搭配粗棉袜子；穿休闲鞋忌搭配正式服装穿的黑色细袜子，反之亦然。穿深色西装裤时只能搭配黑色细棉袜子，穿深色西裤最忌讳搭配白色或其它颜色袜子；白袜子只限于幼龄儿童穿或搭配运动鞋在运动场合穿。不要忽视了袜子也有袜子的礼仪。
30. 男人置装是必要的投资，穿着整套西装会让人感受你的「品味」及「质感」，形象加分是自然而然。此外；穿上班的衣服到正式的场合露面，只会突显你是一个不注重细节，甚至不懂国际礼仪的人。
美国著名的企业家和作家Ethan Hale 表示:「自我形象是您在职场和生活中取得成功的关键」 ── “Self -image is key to your success in business and in life.” 重视您的仪表不妨从今天做起。
Image MBA
本文由执照形象专家、风格、色彩顾问 左谷兰 Karen Tsuo 提供
学历
国立台湾艺术大学毕业、英国伦敦市立大学艺术管理硕士、英国西敏寺大学行销传播硕士
连络电话: (925) 9630193
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