1.健康讲座暨咨询:雷伯仲医师主讲,每星期四上午9:30时至10:30时,8月主题:8月1日「哪些人容易患食道癌?」、8月8日「哪些人容易患胃癌?」、8月15日「哪些人容易患大肠癌?」、8月22日「哪些人容易患乳腺癌?」、8月29日「口腔癌与饮食因素」。
2.强化及舒展运动:要防止跌倒,除家居及其他客观环境改善外,多进行强化及舒展运动运动,才可保护膝关节,改善脚无力状况!仁人「晴园」现特于每星期三按照香港大学「护老情真」光碟,让耆老学习:关节松弛坐着运动、站立运动、座上运动、仰卧运动。
3.保健免费讲座:由中国退休张若夫医师主讲,时间:每月第一个星期二上午9:45-10:30举行。本月主题:「正确使用非处方药和保健品 (3)」。
4.免费特别讲座「在农夫市场使用粮食券」:你想知道如何在10月底前,在16个西雅图市农夫市场使用$10或以上粮食券即可获回赠$10代用券或币在市场内任何摊档购买蔬果吗?详细,请出席8月15日(星期四) 下午1时在仁人服务社「晴园耆老托护中心」举行免费讲座 (无需预先报名)。
5.实地学习「使用ORCA卡往机场」:轻轨及ORCA卡售票机中文功能几近两年的失误终于在7月维修好!为让耆老懂得自行操作购票及用ORCA卡乘坐轻轨来回华埠及机场,特于8月23日(星期五) 下午1 – 4时作实地学习。请自备ORCA卡!需预先报名。
仁人「晴园」8月份活动
1.健康讲座暨咨询:雷伯仲医师主讲,每星期四上午9:30时至10:30时,8月主题:8月1日「哪些人容易患食道癌?」、8月8日「哪些人容易患胃癌?」、8月15日「哪些人容易患大肠癌?」、8月22日「哪些人容易患乳腺癌?」、8月29日「口腔癌与饮食因素」。
2.强化及舒展运动:要防止跌倒,除家居及其他客观环境改善外,多进行强化及舒展运动运动,才可保护膝关节,改善脚无力状况!仁人「晴园」现特于每星期三按照香港大学「护老情真」光碟,让耆老学习:关节松弛坐着运动、站立运动、座上运动、仰卧运动。
3.保健免费讲座:由中国退休张若夫医师主讲,时间:每月第一个星期二上午9:45-10:30举行。本月主题:「正确使用非处方药和保健品 (3)」。
4.免费特别讲座「在农夫市场使用粮食券」:你想知道如何在10月底前,在16个西雅图市农夫市场使用$10或以上粮食券即可获回赠$10代用券或币在市场内任何摊档购买蔬果吗?详细,请出席8月15日(星期四) 下午1时在仁人服务社「晴园耆老托护中心」举行免费讲座 (无需预先报名)。
5.实地学习「使用ORCA卡往机场」:轻轨及ORCA卡售票机中文功能几近两年的失误终于在7月维修好!为让耆老懂得自行操作购票及用ORCA卡乘坐轻轨来回华埠及机场,特于8月23日(星期五) 下午1 – 4时作实地学习。请自备ORCA卡!需预先报名。
「晴园」活动,只供60岁或以上老人参加。60岁或以上参加者,须预先填好「晴园参加者登记表」(此表格只需一年填写一次!)。详情可亲临:华埠/国际区611 South Lane Street, Seattle, WA 98104仁人服务社大楼三楼或致电206 – 624–5633 (按2广东话、接3普通话)分机 4121江洁华查询。
《食品补助计划新规定讲座》
仁人服务社属下耆老咨询及辅助外展服务组将于8月 14日 (星期三) 上午 11:30- 12:30 在Issaquah图书馆(10 West Sunset Way,Issaquah, WA 98027),举办《食品补助计划新规定讲座》。
经济不景下,福利局近期已对粮食券计划作出修改,包括放宽申请手续及提高让新移民领取的粮食券金额;如想了解华州与联邦食品补助计划的分别、粮食券最新金额,及领取粮食券会否对移民担保人构成影响等等问题。欢迎参加是次讲座了解详情。如有其他查询, 请致电206-624-5633内线4301余小姐。
Redmond举行防止跌倒免费讲座
根据美国疾病控制及预防中心 (CDC) 资料显示,每年每3位年过65岁的长者便有1位曾有跌倒的经验。在2010年,有2.3 百万长者因非致命的跌倒需入急症室接受治疗,其中66万老人更需住院!9成多的跌倒会导致髋关节的骨折;而女性长者较男性长者导致髋关节骨折有3倍之多!
未雨绸缪,您想知道应如何避免跌倒吗?仁人服务社耆老服务组将在不同社区举办免费讲座,讲座将从改善家居、药物、眼睛、运动等分享预防方法。主讲:江洁华小姐 (仁人服务社晴园耆老托护中心) 。本月的讲座:8月16日(星期五) 上午10:00-11:00在Redmond老人中心(Redmond Senior Center) (地址:8703 160th Ave NE, Redmond WA 98052)。毋须预先报名,但需准时!查询:206-624-5633 (广东话:按2字、普通话:按3字) 分机4121。
仁人法律咨询 星耀西城侨社
华州亚裔律师公会与「仁人」合办的免费法律咨询,由律师解答法律疑难,自2009年开办以来,深受欢迎,逢星期二晚五时半皆座无虚席,至今受惠人士,已超过八百人次。律师公会为答谢仁人员工及义工努力成果,恩泽侨社,特于上月底会员大会上,颁赠「星耀西城奖」给四位仁人工作人员,个中佼佼者,乃义工皇后陈美嫦女士,她在过去三年逢周二都来帮忙传译,风雨不改,获奖后她谦称:「助人为快乐之本,我在仁人不单帮助侨胞与律师沟通,更从中学到丰富的法律常识,而且这些律师都友善和霭,遇有特别法律名词,也耐心详细解释,我本人也得益不浅,何乐而不为。」另一华大学生义工林俊谓:「服务初期,我担心中文不足应付华语案主,但借助身体语言及同事扶助,倒也圆满完成工作,中文也有进步。」
仁人免费法律咨询服务,现正招募义工,有兴趣者,请电(206)624-5633×4111黎先生查询。如需法律咨询服务,请致电(206)624-5633×4182留言。