仁人晴园5月健康活动
1. 每月周六活动:5月2日上午10时「咨询时间」、上午10:30时「运动123」(讲解及示范不同简易运动)、上午11时护士时间「糖尿病讲座及量血压」(由现职西雅图注册护士黄驹美小姐主持)、下午12时手工时间
2. 健康讲座暨咨询:由雷伯仲医师主持,现改在星期一上午9:30至10:30举行,本月主题:5月4日「急性心肌梗死的症状」、5月11日「肥胖能增加冠心病发病」、5月11日「肥胖能增加冠心病发病」、18日「预防冠心病及患病后的饮食」。
3. 甩手功及静心静坐: 5月1日(星期五)10:30-11:30am及21日(星期四)10:00-11:00am由义工胡丽如 带领,先以改编自少林达摩易筋经的「甩手功」作热身运动,然后进行来自台 湾的「静心静坐」运动。
备注:除上述健康运动外,每天开放时间均有不同运动,包括:星期一太极拳、扇、剑;星期三座上太极;星期四护心运动带操、零时间运动(新项目) ;星期五太极108式、回春保健操。
对于以上服务查询,欢迎于开放时间:每星期一、三、四、五9 am – 3 pm及每月第一个星期六10 am – 1 pm (假期除外) 亲临华埠/国际区仁人服务社大楼三楼 (地址:611 S. Lane Street, Seattle, WA 98104,或致电:206-957-8517或电邮:andesk@cisc-seattle.org 与江洁华小姐(中心主任) 联络!
免费讲座《令您更容易获得医疗服务》
您想知道有那些资源可解决:因言语不通及交通不便,遇上身体不适而需要看医生时所带来的障碍。「仁人服务社」将于不同地点举办免费讲座《令您更容易获得医疗服务》讲座中会告诉您:专为接送看医生的交通选择、免费眼镜服务、免费流动牙科诊所服务、 翻译服务及不同的医疗保险计划等。讲座采用广东话,国语及越南话,毋须报名,费用全免,欢迎按时出席。查询详情,请致电 206-624-5633 内线4301与余小姐联络。
•05/4/15 星期一 下午12:00 – 1:00
Kirkland 图书馆Library (308 Kirkland Ave Kirkland WA 98033)