最近发生在西雅图的4.6级地震唤起全城的戒备和反思，然而在今月初，一则新闻中也提到华州的学校建筑事实上没有抵抗地震的能力。倘若科学家一直预示的大地震终于发生，西雅图市和市民又能否在突如其来的危险中逃出生天？所谓「魔鬼在细节中」，正当我们的城市努力改善御震能力，要战胜对天灾恐惧的一个方法，就是了解它、熟悉它、并正面应对它。以下是一系列的准备工夫你需要了解，尤其家中有孩子和宠物的人仕，以在不幸落入困境的情况下知道怎么应对。
01 说到底，西雅图准备好了吗？
与加州等地震高危地相比，西雅图有关地震防预和抗震系统的铺设等还并没有非常到位；再回顾下西雅图人一遇到暴风雨和大雪天就扫光超市的「末日感」，鉴于常年被「娇养」于翡翠之城的好山好水里，多数人对于自然灾害并没有做好足够的心理准备。
当一篇讲述西岸大地震的文章 《The Really Big One》在2015年发表之后，西雅图开始对本地应对地震的能力进行了审视和一系列积极措施：2016年4月，西雅图应急管理办公室（Seattle Office of Emergency Management；以下简称为OEM）部门成立，与社区就灾害的预警、应对和恢复等方面进行密切合作；华盛顿大学也设立了M9 Project，由学校各系教授、相关科研人员，州地震学家、工程师等通力合作，努力提升城市的地震预警系统以及改善建筑抗震能力。此外这个项目也延伸到州政府、相关机构和公共教育部门。
华大地球与宇宙科学系教授约翰维达尔（John Vidale）随后对《The Really Big One》发表了相关的评论。他肯定了此文的意义，但提出有些文章中的叙述略显夸大，比如其中提及「小心（由九级地震引发的）海啸，一切I-5高速以西的地方都会被夷为平地」（look out for the tsunamis, everything west of I-5 will be toast）这文句的确造成不少人的恐惧。但维达尔认为，如果胡安德富海峡到普及湾发生了地震并引发海啸，其影响需要经数小时传至西雅图，而且威力随时间会减弱，并非文中描述的如此严重。
02 第一时间获得灾害资讯
- 报名OEM 的灾害预防相关的Workshop，网址为：https://www.seattle.gov/emergency-management/about-us/event-calendar
- 注册Alert Seattle短信、邮件通知，第一时间获知灾害预警：https://alert.seattle.gov
- 熟读OEM的地震应对方法信息图
- 与邻里守望相助，西雅图市居民可了解SNAP Program，另外也建议可以通过Nextdoor App，加强与社区的沟通。
- 在8月1日参与由OEM、FEMA在Mohai Museum共同组织的Free First Thursday: Shift Happens—The Science of Seattle’s Earthquakes，具体活动详情见：https://mohai.org/event/free-first-thursday-shift-happens-the-science-of-seattles-earthquakes/
- 安装煤气的紧急关闭安全掣，如果你有家庭保险，一般可以报销这项工程的500美金。
03 准备72小时防灾物品应急包
无论是出于防患未然的考虑，还是想借机囤点零食饮料，请跟随我们一起看看如何准备一份72小时防灾物品应急包吧！
为什么是72小时？
根据美国联邦政府网站提供的指导信息，当灾害降临时，每个人应该有至少保证3天基本需求的充足食物和水的储备。而3天，也是在大多数灾害条件下，救援队能够出动到达的时间。当然，如果是平时饭量特别可观或有特殊饮食需要的话，可以适当增加分量。
什么食物适合用来应急？
考虑到水、电、气全部都断供这种情况，我们建议原则上，所有食物需要能够即开即食，不需冷藏或烹饪。所以罐头食品（最好是带易拉环的，除非你带备开罐器）、压缩食物、熟食、风干制品等是首选，平时打折的时候可以考虑多囤点货。
也可以考虑在美国红十字会 American Red Cross（链接：https://www.redcross.org/store/preparedness）上面买特别的食水应急包，虽然口味一般，但是能量密度更大。为了防止食物变质过期，大家应该经常定期检查。家里有婴儿小孩的可以用GoBags将食物包好加以区分。
还有什么需要放到应急包里？应急包要放哪里？
除了食物和水以外，也要准备好防寒防水保暖的毯子、衣物，重要文件文书、正在服用的药品、重要的通讯设备和备用电源，详情可以参考以下的 72小时应急物品清单。为防止通讯不畅，请大家备好收音机用来获取外界信息。西雅图地区的Official Emergency Station 的频段是 KIRO 710AM 或 KOMO 1000AM，可以写下并贴在机身上。再比如口哨、手电等可以帮助呼救；纸质的当地地图可以帮助定位和规划避难路线。总之，要想到没有手机和网络之后的替代方案。平时应该在家里将这些物品收纳整理到应急包里或附近，避免慌乱时落下。
至于应急包放哪里，很多人会想到放到车库、地下室，很多人亲身经历后表示，最好放在一家人最常活动的地方，比如楼上、起居室等处。反正就是最快最容易拿到就好，请根据家里空间格局和具体情况安排。
72小时应急物品清单：
- 水：1加仑/每人每天
- 食物：不易变质、即食食物以上至少备足3天的量。
- 手电、应急灯等照明工具
- 电池
- 急救箱及药品
- 迷你工具箱
- 随身装个人卫生消毒用品
- 个人身份文件（驾照、护照等）、社保卡、房屋产权或租赁文书、保险/银行文件、疫苗接种记录及其他（请将以上文件用防水封袋装好）
- 适量的现金和零钱
- 保暖衣物、毯子、鞋帽
- 纸质地图
- 收音机（备好电池或充好电）
- 口哨
- 备用房屋和车钥匙
- 家庭成员和宠物的照片
- 婴儿用品：奶、尿布、药品等
- 宠物用品：食物、狗链、项圈、狗証儿（服务犬）等
- 多用途瑞士军刀
- 卡牌游戏等
- 口罩、雨具、手套等
- 塑料布或口袋
- 折叠睡袋或帐篷
04 消除恐慌，与宝宝一起准备
地震等自然灾害在电视上总是以非常恐怖的画面出现，如果小朋友看到，感到非常可怕怎么办？万一灾害来临，可能会给年幼孩子的心理造成长久而挥之不去的阴影，家长们应该如何通过积极、正确的角度去引导宝宝们呢？
科普：让小朋友了解地震或其他自然灾害的成因，切忌一开始就展示灾害现场的惨状，过早加深恐惧。家长可考虑进行一些进阶活动如：
1）通过填色游戏，让他们发挥想像力去勾勒海浪、并根据理解填上地质层等颜色；
2）用彩色米、沙、或橡皮泥等，让小朋友通过「捏泥巴」了解地球构造和地壳组成；
3）灵活使用牙签、棉花糖简易搭建稳固模型，使之能够在果冻拟化的晃动地面情况中保持坚挺：
通过上述寓教于乐的活动，方便让孩子们对地震有正确认知，取代单纯恐惧，同时也是培养小朋友对地理等学科的兴趣，保持对大自然的探索和好奇心。
演练：教小朋友应对地震的正确步骤：Drop、Cover、Hold on（趴下、掩护和抓牢）——除了在家中事先通过类似游戏的方式预演，联邦紧急事务管理署（FEMA）有专门针对孩童群体的宣传海报。也可以让小朋友设计其他多种场景的海报，加强保护自己的应变能力。
实习：一起准备家庭应急包：家中有小朋友的话，可以让他们协助家长应急包的准备，甚至在过程中进行取舍——「地震后会没电哦，所以iPad和Xbox没有办法放进来呢，有没有你最爱的书和其他玩具呀？」整理完毕之后，小朋友也会清楚知道家中应急包、或者他们自己应急包的位置。
05 宠物们呢？
古往今来，关于小动物们对地震前兆反应的说法屡见不鲜。有人认为牠们可以充当人类的地震预测器，也有人说过地震前狗狗会有狂叫不止，乱咬东西的异常反应。古人记载：
骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。
鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。
冬眠老蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。
兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳。
家家户户细观察，综合异常作预报。
没错，自然界中不少动物确实存在着比人类敏感得多的感觉系统，尤其那些「穴居」的动物，更是对震动异常灵敏。可是，一般在大地震来临之前都会发生不同程度的前震，连人都能感觉得到, 所以动物们的也只是即时的反应而已。事实上，动物预测地震的说法只是个例事件下的人为揣测，目前在科学上是找不到任何根据来支撑的。
最后，提醒大家：
