（JY编译）2020年2月29日，在该州公布了美国首例新冠状病毒（Covid-19）死亡病例的同一天，州长杰伊‧英斯利（Jay Inslee）宣布华盛顿州进入紧急状态。三天后，西雅图当时的市长珍妮‧杜肯（Jenny Durkan）也宣布该市进入紧急状态。这些命令赋予行政部门迅速实施大流行病应对措施的权力，如对非必要的工作人员发出居家令、禁止大型聚集，以及更多相关措施。
2022年10月31日标志着在州一级和西雅图市的这些紧急状态的结束。由于新冠疫情状况已大大改善和愈来愈的政治压力，大多数限制措施已经开始逐步放宽。州长办公室的另外23项命令在本月结束。
但是新冠肺炎在华盛顿州仍然是一个问题。根据华州卫生部门的数据，每天仍有600个新病例冒出来，每周有40多人死亡。当我们进入这个大流行病的下一阶段时，以下有一些事情需注意。
还有哪些限制和计划？
华州卫生部对所有卫生保健和长期护理设施的口罩授权仍然有效，这意味着每个人在医生和牙医办公室、医院和其他医疗设施中都必须戴上口罩。当新冠状病毒病传播水平为中度或高度时，该口罩令还适用于要惩教设施。
劳动和工业部（L&I）的工作场所新冠状病毒规则也仍然有效。如果雇员对新冠状病毒病检测呈阳性或有症状，雇主必须让他们离开工作岗位至少五天。雇主还必须确保为检测呈阳性的人提供护理或在与其接触的其他人能够获得足够的个人防护设备和洗手设施；他们通知必须进行检疫的密切接触者；他们不能歧视寻求新冠状病毒特殊调整的高风险员工，以及其他要求。
州政府雇员仍然需要接种疫苗作为就业的一个条件。但他们将不被要求接种加强剂。西雅图市的雇员、志愿者和承包商也仍将被要求接种疫苗。
在紧急公告结束后，西雅图的几个大流行时期的政策和计划将被逐步取消。
在大流行期间，商业业主被要求与他们的租户协商付款计划以限制驱逐。这项要求仍然有效，直到2023年4月底。私人住宅业主被要求为其租户提供一个付款计划，以支付在大流行病期间累积的租金欠款。这项规定也将继续实施6个月至明年。
在大流行期间拖欠西雅图电力公司（Seattle City Light）和西雅图公用事业（Seattle Public Utilities）账单的居民可以申请偿还计划。该计划将持续到2023年12月31日。
西雅图的零工工人，包括送餐员和共享汽车司机，都有权享受带薪病假。该计划将于2023年4月底结束。一项为共享汽车司机提供带薪病假的新州法律将于明年1月开始实施。
市政府还提供毒病测试和接种疫苗吗？
西雅图市在2021年7月将其COVID-19检测点的管理权移交给Curative和华盛顿大学。但其中许多检测点仍在运作，有保险的人可以在不自费的情况下进行检测。 Curative不再在所有地点为没有保险的人提供测试，但华盛顿大学的检测点向所有人开放，无论其移民身份如何，也无论其是否有保险。
有需要的人也仍然可以通过华州的计划获得免费的家庭测试套件，而且可以每月获取一次。联邦法律还要求私人保险公司每月为受保人报销最多八次家庭测试。
所有6 个月岁及以上华盛顿州居民仍然可以免费接种任何一种COVID-19疫苗及加强剂。疾病预防控制中心（CDC）建议6 个月岁及以上的人都接种疫苗，而5岁及以上的人在完成最初的疫苗接种后接种加强剂。
新的Omicron变体专用加强剂，也被称为二价加疫苗（bivalent vaccine），现已在华盛顿州推出。你可以通过州门户网站找到疫苗接种地点。
根据州政府的数据，全州近70%的居民已经完成了第一轮的疫苗接种。近60%的符合资格的居民已追加加强剂。而到目前为止，只有15.6%的符合资格的居民接种了二价疫苗。
紧急状态结束后应该做些什么来自我保护？
保持病毒安全的建议仍然是︰接种疫苗、在拥挤的室内空间戴上口罩、尽可能增加通风和空气流通，如果你担心自己已经接触到病毒，或者你打算与友人聚会，请进行病毒测试。
金县公共卫生局流行病学家埃里克‧周博士（Eric Chow）表示，接种和加强疫苗仍然是保护自己、亲人和高危人群免遭严重并发症和死亡的最好方法。他还建议人们佩戴高质量、合身的口罩，如N95s和KN95s。
此外，如果有客人来参加室内聚会，打开窗户可以帮助空气流通和通风。周博士还建议人们接种流感疫苗，以帮助减轻这个冬天该病毒的影响。
我还能相信COVID-19的数据吗？我们怎么会知道病例在增加？
新冠状病毒病例的追踪已经变得不那么可靠了，因为许多人已经转向使用家庭式测试，而这些测试结果并没有报告给当局，甚至有些人则完全放弃了任何测试。官方病例计数数据很可能低估了该病毒的流行程度。
但是，周博士称，对公共卫生官员来说，重要的是追踪病例数是否有上升或下降的趋势。他们仍然可以做到这一点的一个方法是通过医院病例追踪。大多数医院仍在对每一个前来就诊的病人进行冠状病毒检测，无论他们是因手臂骨折还是因新冠状病毒的并发症。这些医院的趋势有助于公共卫生官员了解COVID-19在社区中更广泛的流行情况，并做出相应的决定。
如果病例数再次飙升会发生什么？
州和市一级的官员指出，他们将继续与公共卫生官员合作，监测病毒，并在病例数成为问题时相应地实施健康和安全措施。
全美各地的一些公共卫生官员担心今年冬天会迎来新冠状病毒、流感和呼吸道合胞病毒病例的三方面高峰。因此，即使政府在大流行病上选择退后一步，民众仍然需要保持健康预防措施。
Image by Sarah Kilian on unsplash