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德里之旅遇严重雾霾 阿育吠陀舒缓不适

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西北山火产生的浓烟,时有导致道路暂时关闭,驾驶人士需改道而行。幸运的是山火烟雾大多可以一、两天消散,所造成的空气污染也不致影响健康群众的日常生活。然而其他国家的空气污染,可不是如此容易击退。久违五年我和印度丈夫终于有机会重返新德里,这次是我相隔十年再次体验新德里的冬天,这里有不少地方比从前进步,例如婆家社区不再停电;实行厨余收集;手机应用程式由下单至送货到家仅七分钟等,但是冬天空气质素却依旧糟糕。

最敏感的空气品质侦测器

过去几年我身在美国,曾经看见多位在新德里打拼的华人朋友,诉说如何应对可怕的冬天雾霾——口罩、空气清新机必不可少。因为新德里的空气品质指数(Air Quality Index, AQI)屡创新高,指数过百在印度已算是「轻微」程度,四、五百也不是什么天方夜谭(几年前甚至曾经超过九百九十九,超越可测量上限,空污可谓非常严峻)。在新德里长大的丈夫,从小受环境污染之苦,自2013年来美求学,过敏症状不药而愈,期间几乎不曾发作。可是丈夫每次重返家乡,他的鼻子和喉咙堪比空气品质监测机,飞机降落机场不久即出现敏感症状,只有服用抑制过敏药物才能舒缓不适。

印度古法缓解过敏症状

我们十二月初抵达新德里,过敏反应如同老朋友般与丈夫重逢,幸运的是过敏药丸依然能够发挥减轻过敏症状的效果。但在一个周五晚上,空气品质指数突然直飙四百多,药物、口罩、空气清新机、门窗全关却起不了大作用。那个晚上是我们婚后八年,身为妻子的我第一次目睹丈夫非常痛苦的模样——通红的双眼、流不尽的鼻水、障碍呼吸的鼻塞、停不了的咳嗽、影响思绪的头痛。

我没有太多过敏经验,只能求助Google大神,发现水蒸气蒸面和用热毛巾敷面可以帮助畅通呼吸。沾满鼻水的纸巾积满两个迷你垃圾筒后,丈夫尝试了网路医生分享的妙法,终于得以在凌晨三时多入眠。

翌日印度公公更进一步使用印度古法帮助舒缓丈夫的过敏症状,这个可算是进阶版的蒸面通鼻。印式方法是锅内煮沸热水,再放入生姜、姜黄粉、盐、酥油,沸腾后转小火,再用以蒸面约五至十分钟。这锅印式通鼻水气味温和,即使没有过敏症状嗅起来也感到相当舒适。

持续三天空气品质指数迫近五百,鲜少出现过敏症状的我,喉咙终于痛起来。我的症状没有丈夫般严重,公公给了我一瓶草本咳嗽药水。这款药水来自一家标榜结合印度传统医学阿育吠陀与现代医学的印度药厂,成分主要是蜜糖、圣罗勒、洋甘草、紫罗兰香水及姜等,味道像蜜糖,但带有淡淡草药味道,是更可口版本的京都念慈庵枇杷膏。平常我喉咙感到不适,也会吃一汤匙枇杷膏,这款印度版枇杷膏对于减轻我的喉咙痛同样非常有效,服药后翌日空污依旧高企近五百,但是我的过敏症状却得以舒缓。一瓶草本咳嗽药水仅一百印度卢比(约$1.21美元),居然如此有效,真的非常感叹印度医学的神奇功效!

Photo by Abhishek Choudhary on Unsplash

文:Mrs.Rastogi

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