哺喂母乳已经是国际趋势，不过对于哺喂母乳的妈妈而言，却有许多实际执行上的困扰，包括奶水不足、乳头破皮等等。专家表示，许多困扰其实都可以轻易解决，母乳妈妈应该多咨商专业人士。哺喂母乳已经是国际趋势，不过对于哺喂母乳的妈妈而言，却有许多实际执行上的困扰，包括奶水不足、乳头破皮等等。专家表示，许多困扰其实都可以轻易解决，母乳妈妈应该多咨商专业人士。
研究指出，哺喂母乳妇女可减少产后出血、乳癌、卵巢癌及贫血情况。世界卫生组织（WHO）更建议，为了新生儿的生长、发育及健康，婴儿需以纯母乳哺育6个月，6个月之后就可添加适当及安全的食物，婴幼儿可以持续哺乳到2岁或2岁以上。
根据飞利浦所做的一项统计指出，哺乳问题排行榜的第一名为「奶水不足」，有58％妈妈表示曾遇奶水不足困扰，其中有3成受访妈妈因此停止哺喂母乳。此外，有高达8成妈妈在哺乳期间也曾担心奶量分泌不足，当中更有9成的妈妈因此感到很有压力。另外，排行榜第二、三名分别为「乳头破皮」，占51％与「乳房肿胀」占44％。
奶水不足是技巧问题，专家表示，大部分奶水不足，并不是妈妈身体的问题，有时是因缺乏正确的哺乳知识或是哺喂技巧尚未熟练，而误以为自己没有奶水；妈妈可以咨询有实务经验的专业人员，通常可以找出奶水暂时不足的原因，再搭配适当的哺乳辅助工具，就可逐步改善哺乳妈妈的困扰。
专家指出，如果要改善奶水暂时不足情形，母乳妈妈要在宝宝饿了就哺喂，哺乳后再使用吸乳器排空乳房内剩余的乳汁。另外，在哺乳前、中、后，补充适当的水分，都能帮助哺乳妈妈刺激乳汁分泌。
根据调查发现，有90％上班族妈妈利用吸乳器延长母乳哺育时间，是使用率最高的辅助工具，但专家建议，母乳妈妈使用辅助工具之前，必须先了解正确操作方法与技巧，以免事倍功半。不少新手妈妈使用吸乳器时常因太过心急，将电动吸乳器强度一下子就开到最大，反而造成吸乳时的疼痛感，甚至降低哺乳妈妈继续哺乳的意愿。
针对哺乳问题排行第二名的「乳头破皮」困扰，几乎每两个哺乳妈妈就有一人遇到，其实如果有这个问题，妈妈可以在哺乳后挤一点乳，汁涂抹于乳晕上，并使用乳头舒缓修护霜滋润患部，最后再使用矽胶胸部护罩隔离伤口，避免伤口与内衣产生摩擦，就可以帮助伤口快速恢复。