少数女性在月经来的时候会吃点巧克力，帮助舒缓经期不适，不过医师提醒，有偏头痛困扰的女性患者最好还是少吃巧克力等甜食，以免诱发偏头痛发作。少数女性在月经来的时候会吃点巧克力，帮助舒缓经期不适，不过医师提醒，有偏头痛困扰的女性患者最好还是少吃巧克力等甜食，以免诱发偏头痛发作。
医师表示，有些女性在经期呈现血虚体质，不管是躁热还是虚寒型血虚，都可能让头痛加剧，巧克力等甜食虽可帮助一些女性纾解经痛不适，但吃太多容易对身体造成负担。
治疗外感头痛要根据不同病因对症下药，风寒头痛常需使用川芎茶调散、桂枝汤、麻黄汤等方剂。而医师治疗风热头痛时，多半使用麻杏石甘汤、升麻葛根汤、芎芷石膏汤等药方。对于风湿头痛患者，医师会视情况开立羌活胜湿汤、新加香薷汤等药方。
若是内伤头痛中的肝阳上亢型头痛，一般常使用小柴胡汤、天麻钩藤饮等。至于肾虚型头痛，常使用方剂有六味地黄丸类加减。针对气虚血虚型头痛常使用四君子汤、四物汤、十全大补汤等。还有痰浊型头痛，药剂以半夏白术天麻汤、温胆汤加减为主。而瘀血型头痛，可采用血府逐瘀汤、通窍活血汤加减等药方。
医师也建议，对头痛患者而言，调整生活型态很重要，最好作息正常、充足睡眠、三餐定时、多调适压力，此外穴位按摩也能预防、减缓头痛。偏头痛女性患者避免使用口服避孕药，有助改善症状。如果能在头痛转为严重前给予中西医合适治疗，患者生活品质将大大提升。医师另提醒，中西药服用时间最好间隔1、2小时。