高血压病人夏季经常喝些有降血压作用的代茶饮,既能补充水分,消暑解渴,又能降低血压,对高血压病人安度盛夏大有裨益。
菊花饮:菊花5-10克,用开水冲泡代茶饮。有清热降压,明目解毒之功效。
山碴饮:山楂15-30克,水煎冷却后当茶饮。或水煎后去渣加适量冰糖、白糖饮服,当日饮完。有降低血压、生津解渴、消食化积、散淤血功效。
高血压病人夏季经常喝些有降血压作用的代茶饮,既能补充水分,消暑解渴,又能降低血压,对高血压病人安度盛夏大有裨益。
菊花饮:菊花5-10克,用开水冲泡代茶饮。有清热降压,明目解毒之功效。
山碴饮:山楂15-30克,水煎冷却后当茶饮。或水煎后去渣加适量冰糖、白糖饮服,当日饮完。有降低血压、生津解渴、消食化积、散淤血功效。
决明子茶:决明子(炒黄)10-20克,水煎凉后当茶饮;或用开水冲泡代茶饮。决明子有
明显的降低血压、驱风散热、清肝明目、利尿通便之功效。
枸杞饮:枸杞子9克,开水冲泡代茶饮。枸杞除了降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾,润燥明目等作用。
莲子心饮:莲心即莲子中间青绿色的胚芽。用莲心12克,开水冲泡代茶饮。除能降低血压外,还有清热、安神、强心之功效。