现代人注重美容养颜，尤其是爱美的女性，总是会花大把钞票在购买保养品上面，更甚者，还会去动刀挨针的做医学美容。例如为了雷射除黑眼圈、抽脂消眼袋、开刀打针瘦脸、化学偏方美白等等，既辛苦又花钱，而且伤口复原期间可能会让你痛不欲生。但你可能不知道，其实美容保养是可以不需要砸大钱，不需要就可以享有同样的效果──前提是你需要有足够的耐心与毅力。本文遂提供读者几项有用的天然除黑眼圈、消眼袋、瘦脸、以及美白的方式。
穴位，又称腧穴，是人体脏腑经络循环路线中，气血汇聚、转输与出入之处，既是疾病的反应点，又是针灸推拿等医学临床的刺激点，多加按摩施力对于活络血气，输通脉络，颇有疗效。
现代人生活压力大常常有气血不顺的问题，也因如此，因新陈代谢不佳，便出现了黑色素沉淀、水肿等情况。这个时候，适度的穴位按摩不仅可以大大改善这些恼人的现象，亦可以促进代谢速度，防止老化。
消除黑眼圈、眼袋
眼睛四周存在许多穴位，每天按摩可以有效消除黑眼圈及眼袋。在按摩之前可以先涂抹一层眼霜，有助施力，加强效果。在眉骨上有攒竹、鱼腰、丝竹三个穴道；眼周则有睛明、承泣、四白、瞳子胶，位于眼尾后，头两侧的太阳穴，只要利用左右手食指指节，以沿着穴位分布处稍做用力的往外画圈五到八次，即可达到消除眼睛疾劳，进而有去黑眼圈、眼袋等功效。
攒竹：即眉头凹陷处。现代人时常因用眼过度而产生眼睛浮肿问题，多按这个穴道能够缓和眼周不适，更能帮助消除泡泡眼。
承泣：即眼球正下方，卧蝉的位置。同样除了能预防各种眼病之外，因为此穴道亦是掌管胃部的穴道，由于有胃下垂问题的人，也容易造成眼部肌肉松弛产生眼袋所以多按这个穴道不但能够增强胃部机能，亦可进一步预防眼袋产生。
四白：瞳孔正下方，眼眶下的凹陷处。四白穴是足阳明胃经在脸部上的非常重要的穴位，可以明显改善整个面部的血液循环和新陈代谢、治疗皮肤色素沉积 、粉刺、皱纹、过敏等引起的多种损容性疾患，具有活血养颜、美容护肤的作用。
消除国字脸
近代审美观以「脸小」为美，许多女性总是觉得自己的脸过大肿胀，或是有国字脸的烦恼，其实很多时候，两颊肥大只是因为代谢不好所造成的水肿，只要适度的按摩几个重要的穴位，就能达到瘦脸的功效，完成「小脸」的梦想。
首先是腮边两侧有两个穴位──车颊、大迎──这是瘦脸，消除国字脸的重要穴位。
车颊：即大迎穴上方约一指处，用力咬牙后较凹陷的地方。此穴有助血液循环、消除浮肿，最重要的是，他能够帮助消灭双下巴。紧实脸部线条、预防松弛。
大迎：用力牙时，颚角骨鼓起处即是，其实就是咀嚼肌的位置。亦是瘦脸非常重要的穴道，尤其是有国字脸问题人，平时没事一定要多按。此穴道不但能够帮助消除国字脸，亦能够有效排除因糖分摄取过多而产生的脂肪堆积、消除浮肿及下颚肥厚、紧实脸部线条。
穴位按摩法近年来受到不少人士的肯定，其疗效也是有目共睹，若有黑眼圈及国字脸烦恼，不妨一试，例如在看电视闲暇时间、搭乘大众交通工具的时间，都可以利用双手对脸部穴位进行按摩，相信数个月后，你也能拥有一张明亮的瓜子脸。