生技公司领航者Amgen长期以来努力运用先进科技，大幅改进人类的生活，上周六的骨络强健宣导活动与亚裔银发族关怀基金会合作，并邀请陈一仁医师（Dr. I-Jen Chen）为本地华裔讲解有关骨质疏松症的常识。讲座内容包括甚么是骨质疏松症（osteoporosis）、骨质疏松症的原因、骨质疏松症的预防及最新的治疗方案。
生技公司Amgen 于上周六在西雅图侨教中心举办了卫教活动，向社区民众宣导骨折高风险女性的停经后骨质疏松症，吸引了过百位听众，座无虚席。
生技公司领航者Amgen长期以来努力运用先进科技，大幅改进人类的生活，上周六的骨络强健宣导活动与亚裔银发族关怀基金会合作，并邀请陈一仁医师（Dr. I-Jen Chen）为本地华裔讲解有关骨质疏松症的常识。讲座内容包括甚么是骨质疏松症（osteoporosis）、骨质疏松症的原因、骨质疏松症的预防及最新的治疗方案。
陈一仁医师表示，骨质疏松症是由于雌激素（estrogen）的流失所做成，而雌激素的流失会令骨头失去各种矿物质，特别是钙质。于是，骨头密度降低，变得脆弱而且容易折断。如果不加以预防或治疗，骨质流失可能会在无疼痛的情况下发展，就算是一些轻微的创伤都可以导致手腕、髋及脊柱等骨折。
根据研究显示，年满五十岁以上亚裔女性中，每五人就有一人会有停经后骨质疏松症，因此这是值得美国亚裔女性重视的议题。有几个特定因素会使患有停经后骨质疏松症的女性成为骨折的高风险族群。例如饮食中钙质摄取量不足、乳糖不耐症（lactose intolerance），以及骨架偏小等因素，都可能使亚裔美国人更容易罹患停经后骨质疏松症，并成为骨折的高风险族群。此外，吸烟、饮酒、缺乏运动、膳食中缺少钙质、近亲患有骨质疏松症的人士，亦特别容易出现骨质疏松的现象。
陈医师强调，骨质疏松症是非常严重的问题，但其实在很大的程度上，这些骨质的流失是可以避免的，而且往往亦取决于个人对预防骨质疏松症所持的态度。预防骨质疏松应多补充钙及维生素D，并要多运动。钙对骨骼有益，可在乳制品或其他食品中找到。专家建议每日钙的摄取量：成年人约一千毫克、停经后的女约一千五百毫克。维生素D有助于吸收和正确使用钙，多晒太阳有帮助。食物是最好的营养来源，如未能获得所需摄取量，可服用补充剂（如钙和维生素D），但不要过量，以免引起危险。健康的生活方式也可避免骨质进一步的流失，如恒常运动、维持适中体重、避免吸烟或饮用过多含咖啡因的饮品、减少饮酒、了解和实践预防跌倒之措施等等。
陈医师指男性也有骨质疏松症的问题，而且可不比女性的问题来的小。由于男性在传统上比较不会谈论他们身体上的问题，以致于发生这方面的问题时都已经是比较严重的阶段。所以亚裔银发族关怀基金会有提供六至八星期的防跌倒训练和保健课程，帮助所有长者一步一步地改善生活品质。
骨质疏松症常被称为「无声疾病」，因为许多患病并不会有迹象或症状，直到发生骨折时才会发现。根据估计，超过五千两百万的美国人已罹患骨质疏松症或是此疾病的高危群。而骨密度检查是诊断骨质疏松症的方法，高危群应向家庭医生洽询，确定是否需要服药，以降低骨折的风险。
陈医师在强健骨骼健康讲座中，以深入浅出的方式说明了关于骨质疏松症这方面的问题，同时讲解了Amgen生技公司所生产的Prolia。该药方是一年注射两次的药物，可用于治疗高骨折风险的罹患停经后骨质疏松症的女性，经证实确实会帮助强健骨骼，增加骨密度，降低发生骨折的机率。另外，男性若患有骨质疏松症，Prolia同样会帮助强健骨骼。陈医师说，这种药物也许有资格从联邦医疗保险B部分（Medicare Part B）获得付款，但高风险者使用Prolia前必须与家庭医生讨论，了解是否适用及认知其副作用。
预防骨质疏松症，要做好骨骼的保健：适量的运动，均衡的营养，充分的钙质补充，避免不良的生活与饮食习惯，如偏食肉类，过量的饮酒与吸烟等。最重要的是要持之以恒，因为骨质的建立与流失是每天都在进行的事，千万不要让骨质疏松症在不知不觉中造成伤害。