地震是西雅图最严重的自然灾害，历史上经历过数次强震，将来还会有强震发生。持续三十秒的地震即被定义为7级中度地震，如果地震持续1分钟已可被视为8级强震。因此地震留给我们的逃生时间是极其短暂的，为了争取有限的逃生机会，做好平时准备和培养逃生技能才是万全之策。
地震是西雅图最严重的自然灾害，历史上经历过数次强震，将来还会有强震发生。持续三十秒的地震即被定义为7级中度地震，如果地震持续1分钟已可被视为8级强震。因此地震留给我们的逃生时间是极其短暂的，为了争取有限的逃生机会，做好平时准备和培养逃生技能才是万全之策。
平时准备可以帮助将受害控制在最小程度
对大衣柜、食具柜厨、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。
在食具柜厨、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。
为防止因地震的晃动造成柜厨门敞开，里面的物品掉出来，在柜厨、壁橱的门上安装合叶加以固定。
不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方。
为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋。
注意家具的摆放，确保安全的空间。
充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管。
加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。
确保家里储备7-10天可用的水。
准备应急工具箱，放进水（每人每天1加仑），餐具，小折刀，药品，口哨，电池，食品，开罐器，卫生纸，消毒洗手液，手电筒，收音机，垃圾袋，衣物，毯子，宠物食品，重要文件和婴儿食品。工具箱准备妥当可放置于车内，车库内或者工作间。
灾难发生时
如果处于室内，迅速卧倒，寻找掩护物体如桌子，握紧物体。
远离窗户，保护头部不被任何坠落物所伤。
再次进入建筑物时要小心。
如果处于室外，先将车子停靠在路边，然后选择空旷地带逃生。注意远离建筑物、树木和输电线。
地震后随时可能发生海啸和山体滑坡，随时观看或收听新闻，了解有关建筑物受损的资讯。
当极端灾害如地震，海啸，洪水，山体滑坡，市区火灾或者大风雨雪天气发生时：
主要逃生路线是门，辅助路线是窗户。
确保您的应急工具箱储备充足。
确保和家人有一个集合地点。