新年的开始提供了制定新的目标，或再次尝试完成戒烟心愿的机会。在亚洲文化中，猴子象征著聪敏和勇于接收新挑战。你可以在庆祝猴年的时候，找到克服尼古丁和烟瘾的动力和信心。
《亚裔戒烟专线》策划经理陈博士表示：「任何时刻都是决志戒烟及改变你生活的好时机。」选今年戒烟的人士将会受到特别鼓舞，因为按农历生肖今年属火猴年，是所有猴年中最具活力及信心的象征。
《亚裔戒烟专线》（ASQ）为说华语、韩语和越南语的戒烟人士提供全国免费电话支援。戒烟专线提供多种服务，包括自助阅读资料、一对一的电话辅导，以及两周用量的尼古丁贴片。
戒烟辅导员成功戒烟的十大提示如下：
- 肯定戒烟的原因…是为了改善呼吸吗？与家人一起相聚多些时间？想省钱？写下任何促使你戒烟的原因。一个有力的原因会使你开始行动，更会使你在有烟瘾时坚持不抽烟。
- 制订计划…先想想烟瘾的诱因。是压力吗？跟吸烟的人在一起？喝酒或别的缘故？找一些事情在手上忙，把烟瘾的注意力转移，坚持不抽。例如：喝水，洗碗，或与不吸烟的人交谈。
- 致电戒烟专线（1-800-838-8917）打过电话来的戒烟人士，戒烟成功率是双倍。受过专业训练的顾问会帮助你做一个适合你个人的戒烟计划，并在戒烟过程中给你支持。这服务不单是免费而且有效。
- 寻求支持…根据研究显示，有旁人的支持有助戒烟成功，与可信任的人讨论你正在计划戒烟，让他们知道可以怎様帮忙你。
- 选用戒烟药…尼古丁补充剂疗法及其他经《食物及药物管制局》（FDA）认可的药物都有帮助。这些药物有助于减轻及缓和戒烟症状，及增加你戒烟的成功率。你的医疗保险或政府的医疗辅助计划（白卡）有可能帮助你支付这些戒烟药物。与你的医生商量哪一种戒烟药最适合你。
- 把你的住所及汽车变成禁烟区…这样会使你尽量不抽烟，让你的家人朋友享受到清新的空气，与你一起共度更长久，更快乐时光。
- 定一天做你的戒烟日…选一天你会开始戒烟的日子，以表示你是认真的。
- 戒烟日定要戒…那还用说吗？戒烟日不尝试去戒就失去了它的意义了。有计划很好，去实践更好。
- 想像你是个非吸烟者…戒烟后的选择～你到底想当个暂时不吸烟的人，还是个完全不吸烟的人呢？完全不吸烟的人在任何情况下都不吸。就选择做个真正不吸烟的人吧！
- 不断地尝试…很多人需要戒烟好几次才可以戒断。偶尔吸几口并不等于破戒，即使真的破戒，也只会让你更进一步接近你的目标。只要不断地尝试，你定会成功的！
《华语戒烟专线》由(ASQ) 营运。The Asia Smokers’ Quitline (ASQ) 为居住在美国，说中文、韩语及越南话的人士提供有效而又易于获取的戒烟服务。ASQ 已经证实倍增他们戒烟的成功率。服务由受过戒烟专业训练，并说流利国/粤语的辅导员提供。合格的来电者将会收到两周试用装的尼古丁贴片。 我们鼓励服务于华人社区的医护人员及各界人士，推荐说粤语或国语的吸烟人士打电话到《华语戒烟专线》。如欲获取更多有关资料，请电邮到：asq@ucsd.edu 或致电 (858) 300-1058。
ASQ 是由美国疾病控制及预防中心（CDC）所资助，自 2012 年成立以来，已为超过 8,000 名亚裔人士提供服务。《华语戒烟专线》的服务提供给全美国 50 个州及华盛顿特区。ASQ的服务时间是星期一到星期五，美国西岸时间早上 7:00 至晚上 9:00。国语及粤语 1-800-838-8917 www.asq-chinese.org