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美黑 美白 同样要看防晒成分

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夏季正式再临西雅图,大晴天的日子愈来愈多,大家是否已计划进行一系列的户外活动,像去海滩、采盛夏水果、享受露营等等?不论你正努力晒出一身小麦肤色,还是彻底追求雪白肌,防晒用品还是不能缺少,以免阳光悄悄在身体留下踪迹——晒伤、雀斑、皱纹。但是市面上防晒产品百百种,又应该如何选择?今期编辑部分享一个实用检索平台,只要输入品牌或产品名称,即可查询指定防晒产品的评分。

美国环境工作组织

美国环境工作组织(Environmental Working Group,EWG)于1993年创立,他们建立了一系列与人们生活息息相关的商品成分科学分析资料库,其中有一个专门针对防晒产品,协助和教育消费者如何作出明智选择,打造健康生活环境,从而活得更健康。EWG关注的面向非常多,包括食物、水质、农产品、绿色能源、个人护理产品、家居用品等等。EWG队团成员不但有科学家,也有政策专家、律师、数据专家等,积极推动政府立法改革未完善的化学制品安全及农产品法规;EWG亦要求产品制造商推出合乎人体及环境安全标准的产品,补足政府及企业未能关注的公共卫生层面。

防晒产品数据库

防晒产品包装一般均有详细罗列成分,但是没有化学背景的老百姓实在很难读懂它们,EWG防晒产品数据库资讯简单明了,帮助消费者选购合乎标准的产品避免晒伤及癌症。以下有几个方式使用EWG平台,第一直接于防晒页面搜寻栏查询防晒产品评分(可以找到大部分常见品牌),分数愈低成分愈安全,7或以上代表成分安全存有疑虑,建议避免使用,方便查看家中已有防晒产品是否安全;第二参考EWG优质防晒产品推荐,适合希望更换防晒产品,却毫无头绪的用家;第三阅读防晒资讯文章,平台分享了许多实用内容,如年度防晒产品指南、高防晒系数不一定好、有害防晒产品成分等。

避免使用喷雾产品

EWG自2007年开始出版防晒产品指南,2022年度指南测试超过1850款防晒产品,只有约四分之一合乎EWG标准——有足够防晒功效,且不含威胁人体健康成分;婴幼儿防晒产品平均来说表现较佳,约三分之一达标。

防晒喷雾使用起来方便快捷,是不少人喜欢采用的防晒用品,然而早已有研究指出喷雾产品对人体的不良影响,大家应该避免使用。EWG年度指南也强调防晒喷雾喷洒出来的分量过于稀薄,未能有效抵御阳光;许多防晒喷雾被发现带有可致癌污染物苯并须召回;吸入防晒喷雾成分会损害人体健康。

然而使用合乎标准的防晒产品还是不足够,要全方位抵御紫外线,衣服、帽子、太阳眼镜等同样不可缺少。除了防晒产品,大家也可于EWG网站查询护肤品、化收品、身体或头发护理产品、婴儿用品、家居清洁用品、包装食品等评分,希望各位可以选购合适产品,不用白花钱在昂贵品牌上。

EWG搜寻网址

防晒产品:www.ewg.org/sunscreen

个人护理产品:www.ewg.org/skindeep

家居清洁用品:www.ewg.org/guides/cleaners

品牌食品:www.ewg.org/foodscores

Photo by National Cancer Institute on Unsplash

文 | Yvette

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