当一众女士天天为减肥工程加把劲时，碧咸太座维多莉亚最近完成惊人创举，不管你喜不喜欢她本人，碧咸嫂的减肥意志实在令人折服。4孩之母、37岁中女、产后数周竟即能回复纤纤体态。维多莉亚的「5掌节食法」听来简单又神奇，且看是否在你身上魔法奏效。
当一众女士天天为减肥工程加把劲时，碧咸太座维多莉亚最近完成惊人创举，不管你喜不喜欢她本人，碧咸嫂的减肥意志实在令人折服。4孩之母、37岁中女、产后数周竟即能回复纤纤体态。维多莉亚的「5掌节食法」听来简单又神奇，且看是否在你身上魔法奏效。
千金Harper Seven上月出世时，维多莉亚在怀孕期重了21磅，并不算多。但9月8日的纽约时装周开锣在即，她必须极速回复骄人纤腰。时尚杂志《Grazia》报道，她信奉的5掌节食（five-hands diet）今回再建奇功，短短数周助内令她打回零码原形。
所谓5掌食物，是指每天只吃五分一掌可盛的小量食物，却又绝对符合营养要求。维多莉亚严格限制掌中食物，油盐糖等坏分子固然无立足地，食物种类也只限于烟三文鱼、辣椒大虾、黄鳍吞拿寿司及炒蛋，配合大量蔬菜；饥肠难耐时，则以杞子及果仁当零食。别忘记，主餐及零食的全日分量仅1/5掌，每掌不多于200克，蔬菜则另计。此外，医生指剖腹分娩8周后才做剧烈运动的劝告，她不敢不从，产后第5天开始节食及做温和健美操，每天10分钟普拉提（Pilates）更是风雨不改。
12年前诞下长子布鲁克林时，维多莉亚就誓言不会让生育破坏她的玲珑曲线；今天，她可傲视一众肥妈，说句：「生孩子不是发福借口，体重全由自我控制。」