不少有特殊教育需要的孩子，像是自闭症谱系障碍儿童、注意力不足过动症儿童等，在学校常规学习和学区特定时数治疗课支援外，可能还同时接受私人机构提供的各式治疗课，包括语言治疗、职业治疗、行为治疗、社交小组训练等等，以拉近特教孩子与同龄孩子的差距。各式治疗课不一定在同一地点进行，家长带孩子上不同治疗课，通勤及治疗时间，让特教家庭忙得不可开交。在繁琐日程表内加入兴趣班，可能需要贵精不贵多，大西雅图地区有哪些机构设有支援特教孩子的兴趣班呢？
足球班
TOPSoccer是全美许多地区皆有的特教学员足球计划，专为智力、情绪或身体残疾人士而设，适合4岁或以上特教孩子、青少年及成年人参加。课程导师接受正规美国青少年足球协会（US Youth Soccer）教育及持有特教教学证照。足球训练内容经过特别调整，使不同能力学员皆能体验成功；足球活动按不同学员能力分组（非按年龄），让能力相近的学员一同练习足球技巧；每位学员与一位中学生义工配对，以完成每节一小时的足球练习。
西雅图足球课程于Magnuson Arena Sports举行，设春季课及秋季课，约8至10节训练，按年龄划分两班——12:30pm-1:30pm为4至10岁班；1:30p.m-2:30pm为11岁或以上班。2026年春季课程现已开放报名，课程日期由4月12日至6月7日，逢周日进行，共八节课，5月24日为亡兵纪念日周末休息一天。
网站：washingtonyouthsoccer.org/community/top-soccer
网球班
如果你家的特教孩子对人群及声音特别敏感，但又对玩球富有兴趣，建议可以先从网球开始。网球相对其他团体球类运动，为特教孩子带来的感官刺激、沟通压力和焦虑相对少，却可在有限人数内练习规则相对固定的对赛方式。Tennis Center Sand Point提供不同程度的网球课程，其中包括神经多样性学员课，可以选择个人课或二人课，适合5岁或以上人士参加。
网站：tenniscentersandpoint.com/classes-programs/adaptive-tennis/neurodiverse-tennis
Photo by TOPSoccer
文｜Yvette