新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。多喝水，每天早晨起来空腹喝一杯温水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助！除了喝水外，多吸收维他命C也能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬等。
新陈代谢快，暗疮印就会消得快，所以所有能加快新陈代谢的方法都有效消除暗疮印。多喝水，每天早晨起来空腹喝一杯温水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助！除了喝水外，多吸收维他命C也能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬等。
温馨提示：
1．有充足睡眠 – 睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。
2．采用美白用品 – 早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。
3．少吃味精食物 – 含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。
4．如果本身的体质很容易长暗疮，最好多吃清凉去热的食物，例如银耳、芹菜、菠菜、青瓜、冬瓜、绿豆、豆腐、瘦猪肉、鱼肉等。
5．用治疗暗疮皮肤的面膜、去印的面摸及水份的面膜，一星期用2至3次，不可一次过二种或以上不同的面膜，每次只可使用一种的面摸，但是可以分开使用。
6．不要用面油纸抹面油，因为抹越得多面油出越得多。用纸巾印会比较有帮助。
小偏方
1．用橄榄油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，轻轻的磨两分钟，然后用肥皂洗面，再涂一点橄榄油来护肤。一星期做三次。
2．在使用完洗面奶洗脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，用清水洗干净，皮肤会变得嫩滑一点。
3．弄湿脸部后，把天然的粗盐或海盐放在手掌中混入少量温水，然后用手指头打磨弄湿。在暗疮印位置，依螺旋状按摩大约三十秒。最后用清水洗净便可。
注意：这些方法只可用在暗疮印上，不可直接按摩于正在生长的暗疮，以免暗疮彻底清洁皮肤之后，暗疮问题不是太严重者，也可以用热水和冷水交替拍面，可加速血液循环，增强皮肤的抵抗能力。最后的一次宜利用冷水敷面约两分钟，就可以令毛孔收缩，抑制油脂的分泌。