（本报讯）本市著名太极拳班将于本夏季举办一系列免费太极拳课程，为社区居民提供一个独特的健身和身心放松的机会。这个备受期待的活动将在Benefit Park举行，让您可以投入特设的轻柔动作、专注的呼吸和冥想，来增强平衡感、灵活性、专注力以及整体的健康。
由三届中国全国冠军、职业武术家以及西北武术学院的李天媛师傅亲自指导，您将学习太极拳的基础知识，并领悟太极拳对身心和情绪的积极影响。
太极拳班不仅是一项健身课程，更是一个让不同年龄、文化背景的社区居民融合的场所。每堂课都提供英语、西班牙语、普通话和广东话翻译，以满足我们多元社区居民的语言需求，共同建立一个更加和谐、多元的社区。
太极拳班将于每周三晚上7点至8点在Benefit Park举行，无需预约，也不需要任何器材或先前的经验。活动地点位于距离107巴士站仅数步之遥，离雷尼尔海滩轻轨站也只有几分钟的路程。
举办单位欢迎所有技术水平的人士参加，只您需与亲朋好友一起来，就可以享受充满健康与和谐的太极拳体验。
这个夏天，让我们一同感受太极拳的力量，融入这个和谐、多元文化、包容性的社区活动中。 Benefit Park免费太极拳班是由西雅图市艺术文化办公室、Beacon Arts、西雅图公园基金会、西北武术学院和The Tai Chi at Benefit Park Group联合举办。
日期：每周三（7月12日至8月30日）
时间：晚上7:00-8:00
地点：Benefit Park, 9320 38th Ave S. Seattle, WA 98118
入场： 免费