（JY编译）上周二（6日）公布的一项政府调查显示，美国青少年的心理健康状况略有改善，但仍有较大比例的学生，尤其是女生，持续感受到悲伤和绝望。
根据美国疾病管制与预防中心（CDC）的报告，从2021年到2023年，报告感到持续悲伤或绝望情绪的高中生比例从42％下降到40％。有超过20,000名学生在校内参与了此次2023年春季进行的调查。
数据显示，在受调查的女生中，有持续悲伤或绝望情绪的比例从57％下降到53％。而报告曾认真考虑过自杀的女生比例从30%下降到27%。
在COVID-19疫情期间，由于改为线上教学，打断了学内活动，许多青少年经历了前所未有的孤立和社交断裂，这对他们的心理健康构成了严重挑战。2021年的心理健康数据可能部分反映了这种情况。但长期趋势显示，青少年尤其是女生的心理健康问题正在恶化。
美国儿科学会（AAP）发言人、华盛顿特区儿童国家医院的阿尼莎·亚伯拉罕医生（Anisha Abraham）表示，社交媒体平台经常强调完美的外表和身材形象，对年轻女性造成了极大的压力。
她们可能因为与经过修饰的图片和不切实际的美学标准比较而感到自我价值不足。这种持续的外表压力可以导致自尊心问题、不安和忧郁等心理健康问题。
CDC数据显示，在2023年，有77％的学生表示他们每天多次使用社交媒体，其中女生使用频率比男生更高。此外，有16％的高中生表示，在过去一年中，他们曾经通过短信、Instagram、Facebook或其他社交媒体遭受网路霸凌。女生和LGBTQ+学生更有可能报告遭受网路霸凌。
亚伯拉罕指出︰「父母与照顾者与青少年之间的坦诚对话非常重要。」如果父母注意到青少年感到绝望或逐渐远离他们正常生活和兴趣时，应认真对待这些迹象，并确保他们「接受咨询或进一步评估。」
本文涉及心理健康讨论。如果您或您认识的人需要协助，请联络全国自杀与危机热线988，或通过拨打1-800-950-6264或发送「NAMI」到741741，联络全国精神疾病联盟。
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