夏天來了 太陽好大! 揭密！防曬需要幾種才夠用

夏季防曬功課你準備好了嗎？你包包裡有幾支防曬霜呢？買了防曬霜後你每天都有在用嗎？護膚專家指出，防曬是最重要的護膚基礎工作，想要美白無瑕的肌膚，至少要準備兩支防曬霜，一支化妝前用，一支作為特殊需要。

夏季防曬功課你準備好了嗎？你包包裡有幾支防曬霜呢？買了防曬霜後你每天都有在用嗎？護膚專家指出，防曬是最重要的護膚基礎工作，想要美白無瑕的肌膚，至少要準備兩支防曬霜，一支化妝前用，一支作為特殊需要。

第一種的防曬霜是萬能法寶

夏天，防曬是每個女性最重要的一門護膚課程，對於朝九晚五「通勤」的女性而言，第一種防曬霜應該是每天必用的「萬能防曬」，此防曬霜應具有相對較高的防曬指數、清爽的質地和微微潤色的效果。

不少藥妝品牌將這一類防曬霜定義為「每日隔離」，SPF 30左右的防曬系數有效抵禦上班途中遇到的明媚陽光，不厚重的品質在之後上妝時也不會覺得粘膩。

另外廣譜的效果同時對抗電腦輻射以及通過玻璃不經意照到你的UVA，對於長期在冷氣房裡工作的人，再適合不過了。

但是，就如同新員工面試，對於不同的職業，你對你的第一種防曬霜，也要有不同的要求。首先，你需要確定的一點是，你的外出時間有多少？如果你是固定上班的行政女性，那麼你能夠接觸到太陽的時間就是上班、下班的途中，在清晨和傍晚，紫外線中的UVA比UVB更嚴重，所以低SPF指數、高PA指數更加實用，一般而言，SPF 15/PA+++的防曬霜就足以抵禦你遇到的陽光。

如果你是經常需要奔波在路上的銷售女性，那麼，在選擇不低於SPF 30的防曬指數前提下，最好選擇含有物理防曬成分的防曬霜，在持久性和防水抗汗性能上都明顯強於化學防曬劑，在每次出門前都請記得補塗。

防曬品該選物理還是選化學？

物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，這類物質能夠折射、反射紫外線，防曬時間長不容易脫落，氧化鋅可以用來治療濕疹、皮炎等疾病，也可用於眼周等皮膚敏感區，所以以物理防曬劑為主的防曬產品，刺激性小，但是一般質地油膩厚重。

化學防曬劑即化學性紫外線吸收劑，這類物質可以選擇性吸收紫外線而起到防曬作用，質地也比較清爽。相比於物理防曬劑，一些化學防曬劑對光不穩定，防曬效果隨著時間延長而降低，需要隨時補塗。

目前市面上大部分的防曬產品都是物理和化學防曬劑的混合產品，一般而言，防曬指數越高，防曬霜的質地也越油膩，所以按照自己的需要選擇防曬指數非常重要，不能一味的追求高防曬指數。另外，防曬產品都不能完全溶於水中，不論你使用了那種防曬產品，都請仔細使用卸妝油卸妝。

第二種防曬品是秘密武器

對一個認真防曬的女性而言，第一種防曬霜的作用是每日在妝前使用的必備防曬功課；而第二種防曬霜，是隨身攜帶用來應對那些你想到或是想不到的「特殊需要」：海邊的強烈陽光、突然發生的「光敏感」、彩妝之後的防曬需求。

有些女性固執地認為在灼烈的陽光下，純物理防曬霜不論從持久度還是防水度都遠遠高於化學防曬霜，因此去海邊也同樣在包裡裝上物理防曬霜。誠然，物理防曬霜的持久效力應肯定，但是，如果作為裝在包包裡的「第二種防曬霜」，物理防曬霜品質厚重，非常不適合二次補塗，而由於物理防曬是基於「二氧化鈦反射原理」阻隔紫外線的產品，最高防曬指數基本穩定在SPF 30左右，而如果要達到這個數值，會顯得非常厚重，在出遊的情況下，隨身攜帶的防曬霜應該是可以用在面部和全身，質地輕薄、補塗的以化學防曬劑為主的產品，推薦SPF 30+以及PA+++的液體防曬乳，每隔兩小時補塗一次。

當你化了全套彩妝卻不得不走進陽光的時候，一塊帶有SPF防曬指數的防曬粉餅絕對可以解決你的「燃眉之急」，粉餅中的防曬劑同樣是以二氧化鈦和氧化鋅為主的物理防曬劑，溫和安全，而擁有防曬指數的防曬粉餅一般都屬於美白系列，添加了維生素C的粉質還有安撫曬後肌膚、幫助曬後修復的作用，一舉兩得。對於平時極易忽略的敏感部位。

健康小資訊

陽光中的紫外線可分為紫外線A光(UVA)和紫外線B光(UVB) ，UVB會導致曬紅、曬傷，長期造成皮膚老化及皮膚癌，而UVA是曬黑紫外線，會穿透雲層、玻璃，它的波常較長，會穿透到較深層的真皮層，導致皮膚老化、皺紋、長斑，甚至皮膚癌，且傷害屬於長期慢性累積。

常見的防曬成分