當一眾女士天天為減肥工程加把勁時，碧咸太座維多莉亞最近完成驚人創舉，不管你喜不喜歡她本人，碧咸嫂的減肥意志實在令人折服。4孩之母、37歲中女、產後數周竟即能回復纖纖體態。維多莉亞的「5掌節食法」聽來簡單又神奇，且看是否在你身上魔法奏效。
當一眾女士天天為減肥工程加把勁時，碧咸太座維多莉亞最近完成驚人創舉，不管你喜不喜歡她本人，碧咸嫂的減肥意志實在令人折服。4孩之母、37歲中女、產後數周竟即能回復纖纖體態。維多莉亞的「5掌節食法」聽來簡單又神奇，且看是否在你身上魔法奏效。
千金Harper Seven上月出世時，維多莉亞在懷孕期重了21磅，並不算多。但9月8日的紐約時裝周開鑼在即，她必須極速回復驕人纖腰。時尚雜誌《Grazia》報道，她信奉的5掌節食（five-hands diet）今回再建奇功，短短數周助內令她打回零碼原形。
所謂5掌食物，是指每天只吃五分一掌可盛的小量食物，卻又絕對符合營養要求。維多莉亞嚴格限制掌中食物，油鹽糖等壞分子固然無立足地，食物種類也只限於煙三文魚、辣椒大蝦、黃鰭吞拿壽司及炒蛋，配合大量蔬菜；飢腸難耐時，則以杞子及果仁當零食。別忘記，主餐及零食的全日分量僅1/5掌，每掌不多於200克，蔬菜則另計。此外，醫生指剖腹分娩8周後才做劇烈運動的勸告，她不敢不從，產後第5天開始節食及做溫和健美操，每天10分鐘普拉提（Pilates）更是風雨不改。
12年前誕下長子布魯克林時，維多莉亞就誓言不會讓生育破壞她的玲瓏曲線；今天，她可傲視一眾肥媽，說句：「生孩子不是發福藉口，體重全由自我控制。」