我們每個人都時刻面臨一個相同的課題，這就是自我評價。心理衝突的表現，不是自我評價過高，便是自我評價過低。
我們每個人都時刻面臨一個相同的課題，這就是自我評價。心理衝突的表現，不是自我評價過高，便是自我評價過低。
自大有以下兩種突出的表現：
1、 過分爭強好勝。考試成績總想拔尖，而對學習中的實際收穫或心得反而不大注意，以至考90分仍忍不住要難過，因為班上有好幾位同學考90分以上。參加競賽性遊戲時心情很緊張，唯恐失敗，因此常常體驗不到遊戲的愉快，體驗不到遊戲中情感的交流。評級評薪時，尤如待決的囚徒，焦急不安，一旦落在人們後面，就像受了奇恥大辱一樣。這種人對自己的弱點並非完全無知，但理解得很膚淺。他們說，吃虧受罪就在於「自尊心」太強了。其實，這種人過分重視別人的評價，實際是「他尊心」太強了，自尊心太缺乏了。他們所謂的自尊心，實際是虛榮心或者過分愛面子，他們迫切需要的是別人的好評。這種人對別人的錯誤和缺點十分敏感，容易看不起別人，這是自大的表現。寬容和接受別人的錯誤、缺點，才會尊重別人；寬容和接受自己的錯誤、缺點，才會尊重自己。對別人的成就由衷地感到高興，是一種社會情感，也是自尊的人才會有的。自尊心跟虛榮心是成反比的，跟嫉妒也是成反比的。
2、 對自己的道德水準估計過高，以道德觀念強和富於正義感自負。實際情況呢？道德水準高的人是堅強的，而這種人卻很脆弱。過去，在政治運動中整人的人慣於使用激發恥感和內疚的手法，這種人一旦挨整便經不起雞毛蒜皮的揭發和追究，一下子就垮了。原來，這種人的道德是過於勉強的，他們總是用「應該」壓抑自己的情欲，而自認不應該的處於壓抑狀態的情欲是經不起考驗的。
自我評價過低往往是隱蔽的，因為自卑是痛苦的。這就是為什麼自大的人多見而明顯自卑的人少見的緣故。其實，自大只不過是掩飾自卑的一種並不高明的辦法。一個人要保持過高的自我評價，就得把標準和目標訂得很高，這就潛伏著自我挫敗的危險。為什麼不少自大的人在一次或幾次失敗後一下子來個180度的大轉彎，變成了自卑呢？因為只有故意不去看清自己的短處和缺點，只有用各種辦法去掩蓋自己的短處和缺點，才會自大。但短處和缺點人人都有，它總是會暴露出來的。一旦失敗或丟了面子，短處和缺點無法掩蓋，一旦失敗或丟了面子，短處和缺點無法掩蓋，隱藏著的自卑便在意識裡清楚地浮現出來，自我評價遂從一個極端跑到了另一個極端：自慚形穢，成就和長處一概看不見了，感到沮喪，自信心也沒有了。
恰如其分的自我評價是很不容易做到的，但心理健康者估計的偏差不大。心理衝突者的自我評價偏離實際太遠。表面上自大，骨子裡卻很自卑；或者，表面上自卑，骨子裡卻自大。正是由於標準太高，做不到，所以才自卑，而過高的標準是自我評價過高的表現，只是當事人不自覺罷了。
自卑並不在於存在缺點和曾犯過錯誤，而在於不敢正視它們，在於用不切實際的高標準去掩蓋它們，在於極力壓抑自己的情欲和企圖把自己裝扮成聖人。